1 Тема от vasily69

  • vasily69
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-01-2009
  • Сообщений: 11

Тема: Посоветуйте препараты

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста.Мне почти 40.Занимался до ухода в Армию.Принимал конечно же Метан(2пачки)и Ретаболил(5ампул).Сейчас опять вернулся к занятиям после большого перерыва.Отзанимался 2года в сухую с летними перерывами.Из нынешних достижений жим лёжа 95кг.6*6.Дальше ничего не идёт никакого прогресса.Что в моей возрастной ситуации можно предпринять.Для набора массы мышц разумеется и продвижений в результатах.Посоветуйте что нибудь "лёгенькое"для прорыва застоя.Мой вес 90кг рост177см рука 41-42 Хотелось бы килограм 5-10 прибавить в весе.Пожать гдето 130-140.Ну и "баночку"подрастить:)Будет ли вообще прогресс от приёма скажем("вини"+"прима")???Или имеет смысл не связываться с "тяжёлой артиллерией"а взять что-то попроще и побезвредней.Заранее всем Большое Спасибо за ответ:)и внимание.

2 Ответ от барли

  • барли
  • VIP
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 08-11-2007
  • Сообщений: 148
  • Поблагодарили: 38

Re: Посоветуйте препараты

В любом случае прийдется начинать с небольших дозировок и слабых препаратов.Вопрос вот в чем :130-140 твоя конечная станция или будешь долбать дальше? Если не конечная, то начинай как все с нуля,так постепенно дойдешь и до тяжелой артилерии,а подороге подростет мясо.Эта дорога наиболее безопасная.Ну а если спешишь и гонишься за силой,то можно пару курсов тяжелой артилерии и ты жмешь 150.

Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения..

3 Ответ от vasily69

  • vasily69
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-01-2009
  • Сообщений: 11

Re: Посоветуйте препараты

Да нет конечно зачем останавливаться.Мой личный рекорд 20лет назад как раз 140кг на разик.Так в том то и дело что готов начать со слабых препов.Вот только сейчас их такое изобилие не могу определиться с выбором.В 1985 кроме вышеупомянутых ничего собственно и не было.Будте добры посоветуйте если не сложно.Если нельзя то хоть укажите где почитать.Появилось свободное время чего сидеть растить пузо.Буду заниматься"работать"но без допа совсем трудновато

4 Ответ от барли (25-01-2009 21:46 отредактировано барли)

  • барли
  • VIP
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 08-11-2007
  • Сообщений: 148
  • Поблагодарили: 38

Re: Посоветуйте препараты

Есть много разных схем  ,1 метан тоесть Напосим-дэка,1 нед по три ,вторая по 3 ,третья по 4 ,четвертая по 5    Дэка -1нед 200мл,вторая 200,третья 300,четвертая 300,или напосим -тестостерона пропионат.Напосим как в первом случае,а пропионат понедельник,среда ,пятница по 1ампуле -тоесть100мл,все четыре недели.

Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения..

5 Ответ от vasily69

  • vasily69
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-01-2009
  • Сообщений: 11

Re: Посоветуйте препараты

Спасибо за ответы.Приму к сведению.Сейчас почти февраль уже наверное поздно.Думаю теперь до осени подождать отзанимаюсь в сухую.А после лета определюсь как раз с "меню".А вот такая "лабуда" будет полезна сейчас?(Оротат калия,Рибоксин,Карнитин,Экдистен,Трибестан,Кобамамид,Метилурацил,Липоцеребрин).Болят локти,плечи,да и вобще тяжеловато заниматься(как паровоз не смазанный).Вроде разминаюсь нормально.

6 Ответ от барли

  • барли
  • VIP
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 08-11-2007
  • Сообщений: 148
  • Поблагодарили: 38

Re: Посоветуйте препараты

Кому как ?!Кому поздно, а кому нет:-))Еще ФЕВРАЛЬ,МАРТ,АПРЕЛЬ,МАЙ,жара токо потом начнется..Экдистен  и трибестан может немного добавить силы,для набора ини не какие.Попробуй для локтей и плечей ,пить рыбий жир.  По 1кап 3раза в день.

Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения..

7 Ответ от КМС

  • КМС
  • КМС
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 16-10-2008
  • Сообщений: 1,148
  • Поблагодарили: 102

Re: Посоветуйте препараты

vasily69 пишет:

Спасибо за ответы.Приму к сведению.Сейчас почти февраль уже наверное поздно.Думаю теперь до осени подождать отзанимаюсь в сухую.А после лета определюсь как раз с "меню".А вот такая "лабуда" будет полезна сейчас?(Оротат калия,Рибоксин,Карнитин,Экдистен,Трибестан,Кобамамид,Метилурацил,Липоцеребрин).Болят локти,плечи,да и вобще тяжеловато заниматься(как паровоз не смазанный).Вроде разминаюсь нормально.

У тебя перетрен скорей всего!А этими препаратами хоть обожрись-эффект будет незначительный.

И если прозанимавшись более 5 лет (с «препаратами» или без оных), вы все еще не в состоянии пожать лежа 150 кг — не говорите никому , что вы «качаетесь», не позорьте идею. Как это не прискорбно, но признайтесь себе сами, что все это время было потрачено на «мастурбацию»...

8 Ответ от vasily69

  • vasily69
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-01-2009
  • Сообщений: 11

Re: Посоветуйте препараты

Да я уже и сам приблизительно начал понимать почитав форумы.Скорее всего имеет место быть перетренированность!Братцы а как же вылезть из неё.На эти препараты собственно и ставка для хоть незначительного эффекта в этом году.Может они и помогут с "перетреном".Не совсем понял Рыбий жир по 1капле или 1чайной ложке......

9 Ответ от КМС

  • КМС
  • КМС
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 16-10-2008
  • Сообщений: 1,148
  • Поблагодарили: 102

Re: Посоветуйте препараты

Зачем тебе этот рыбий жир.Снизь нагрузку,отдохни.
Переключись на другие упражнения.

И если прозанимавшись более 5 лет (с «препаратами» или без оных), вы все еще не в состоянии пожать лежа 150 кг — не говорите никому , что вы «качаетесь», не позорьте идею. Как это не прискорбно, но признайтесь себе сами, что все это время было потрачено на «мастурбацию»...

10 Ответ от барли

  • барли
  • VIP
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 08-11-2007
  • Сообщений: 148
  • Поблагодарили: 38

Re: Посоветуйте препараты

От перетренированости рыбий жир не поможет,он для связок и суставов.1капсула 3раза в день

Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения..

11 Ответ от vasily69

  • vasily69
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 24-01-2009
  • Сообщений: 11

Re: Посоветуйте препараты

барли пишет:

От перетренированости рыбий жир не поможет,он для связок и суставов.1капсула 3раза в день

Спасибо я понял что рыбий как раз для "смазки"я просто не понял с дозировкой:)И с отдыхом тож сообразил спасибо.Уже 4 дня как отдыхаю