26 Ответ от SergSSA

  • SergSSA
  • SergSSA
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Вiльна Соборна Україна
  • Зарегистрирован: 17-08-2010
  • Сообщений: 6,036
  • Поблагодарили: 4760

Re: Жим штанги с небольшим весом

mihail пишет:

нужна еще подставка под штангу для жыма и присяданий,а в остальном,думаю пока хватит.я тоже дома тренюсь,инвентарь сам зделал.многие дома тренятся (Дровосек например) и добиваются не плохих результатов.

Скамья уже с подставкой для жима. А для приседаний... - с этим засада, пока вес небольшой, вроде ничего, а при росте нужна чьято помощь, благо, малый у меня уже большой -15 лет и 185 см, так что помощник иногда имеется.

Слава Героям!!!

27 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: Жим штанги с небольшим весом

Для приседов по- любому стойки нужны.

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.