Тема: Приседания
Сегодня приседал в другом зале. Подошёл тамошний *персональный тренер*(на вид вообще чмо,даже сотню вряд ли присядет) и сказал что я неправильно приседаю,что сажусь слишком глубоко,а надо до параллели. Вот и возник вопрос... Если у меня в планах выступить по пауэрлифтингу,надо ли мне приседать жопой в пол,или до параллели?
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
