Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Основы питания, диеты → Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Я не могу много есть , еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался . Пробовал пить ферментные препараты вроде легче . Читал что мясо и сыр и бобовые надолго задерживаються в кишечнике . Яйца тоже долго перевариваються , какие высокобелковые продукты легко перевариваються и усваиваються ?
Принимай Фестал!
Мне кажется если принимать фестал, то очень не долго. Потом без этого средства вообще не сможешь обходиться ...
Я не могу много есть , еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался . Пробовал пить ферментные препараты вроде легче . Читал что мясо и сыр и бобовые надолго задерживаються в кишечнике . Яйца тоже долго перевариваються , какие высокобелковые продукты легко перевариваються и усваиваються ?
У каждого человека пищеварение работает индивидуально.Соответственно и скорость прохождения пищи тоже разная.Поэтому что для тебя хорошо может тебе сказать только твой желудок.Пробуй на себе различные сочетания пищи,только так найдёшь оптимальный вариант для себя.Если у тебя не очень хороший аппетит,постарайся как можно меньше смешивать продуктов в одном приёме пищи.
ну чтобы белковая пища быстрее усваивалась и расщеплялась нужно кушать побольше острого, острое способствует повышению кислотности...
но насколько я знаю "бодикам" 
острое нельзя...
еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался
Дружище, после приема пищи нужно пить горячие напитки - чай, например. Читай классиков. Если запиваешь холодной водой - еда толком не переваривается и уходит в жир.
Опять же всё зависит от уровня комфортности.Лично я ем всё что мне нравится и острое и солёное,огурчики например.Но в разумных пределах,не вёдрами.
я если принимать фестал, то очень не долго
Несколько недель легко,организм вобще не успевает привыкнуть,а вот если месяцами то да!!!
А в обще парень пошел бы 
обследовался почему у тебя желудок слабенький,может болел химией посадил,или еще что то
попробуй не кушать вообще ! 
глядишь легче станет
Чё вы парня грузите,пусть сам разберёться что к чему.
Да я схожу к врачу . Кофе пил часто после еды , хотя я думаю лучше не пить жидкость что бы не разбавлять желудочный сок .
творог,тунец(можно консервированный),другая рыба отварная(любая),куриная грудка(можно из неё котлетки паровые сделать,маложирный сыр(фета например)....Яйца перевариваются в зависимости от способа приготовления,например белковый омлет на пару довольно быстро проскакивает.
Добавлено: 09-03-2011 17:14:31
Koleson пишет:еда долго задерживаеться в животе , что потом воду или кофе боюсь пить что бы живот не раздувался
Дружище, после приема пищи нужно пить горячие напитки - чай, например. Читай классиков. Если запиваешь холодной водой - еда толком не переваривается и уходит в жир.
Если уж на то пошло то пищу лучше вообще не запивать...А насчёт холодных напитков прав на все 100%
Мне кажется если принимать фестал, то очень не долго. Потом без этого средства вообще не сможешь обходиться ...
Почитай анатацию к препарату, в инете полно инфы, у меня тоже несворение, я пью Фестал мне он счень помогает, ведь нам нужно много есть, а желудки у всех разные!
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Основы питания, диеты → Какие высокобелковые продукты быстро перевариваються и усваиваються .
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc