Тема: Хорошая ли идея , перестать летом ходить в зал....
Я хожу в спорт зал уже год , параллельно занимаюсь баскетболом и академической греблей ( не фанатично ) .
Вот хочу летом перестать ходить в зал и продолжать заниматься 3 раза в неделю,
но не с весами , а ходить на турник, отжиматься и т.д.:jump::pull:
Делаю я все это - чтобы дать передохнуть организму и повысить реакцию , выносливость. Зал просто сильно влияет на реакцию и выносливость особенно если появляеться перетренерованность....
Мне очень интересно ваше мнение , кому не сложно отпишитесь.
Но прошу не писать тут сопляков которые даже в зале не были , а просто начитались всякого бреда в инете и умничают...
:-D:-D:-D:-D:-D
