Spamblack пишет:
ApocalipsIX пишет:
Привет всем подскажыте как поступить правильно!
Я купил Метан Мне 18 лет рост 1.75 вес 55
Говорят что после окончания прийёма я несмогу и 10 кг поднять без их прийёма ето правда?
Когда закончу принмать мышцы спадут или остануться?
Если сам матан принимать какие будут результаты?
Какие побочные ефекты могут быть?
Отпишытесь пожалуста!
До 25 лет я бы не стал на твоём месте.
У тебя какие силовые показатели(жим,становая тяга,присед)?
А стаж?...
херовые жым хз прес 100 раз прысед 100 раз стажа нет мыщс тоже нет
Я бы посоветовал заниматься где-то с полгода без химии. Без базовых упражнений ты не набершь 10 кг. хоть с метаном, хоть без метана. Бери штангу неважно в каких условиях, весишь 55, тогда присед начни с 40 кг. , жим с 20-30 кг., становую 40-60 кг.!
Ни кефир и ни сметана не заменют нам метана))