Отзывы о своих курсах, результаты, побочки и т.д. (Страница 2 из 25)

зачем? за следующим дозняком

да нет все пиздата понял, а че проблемы с юмором?

montgomeri,
а тамокс или провик на курсе был???
когда почувствовал уже было поздно пить эстрогены???

          Да нет,это было давно.Сейчас я в эти шутки не играю.

          Не,сейчас,всё понято и принято во внимание.

           Сынок,подъебнёшь когда я срать сяду.

жжёшь:-Dа почему монтгомери? Я помню такого монти брустера:-D

Самый первый курс состоял только из метандростенолона (акрихин). Было давно. Метан был охриненный. Перло от 20 мг в день. За 12 дней курса поправило на 7 кг, кажется.

2-й: Вес 65 кг, жим штанги 90 на раз.
        1) декабол-250 взял от БД(10 мл). Ставил 1 раз в неделю по 1 мл.
        2) метандростенолон (акрихин) 100 таб. (20-30 мг в день).
    Результат: 0 набранных кг, 0 силовых. (все оказалось подделкой. Но теперь могу пофото отличить с 99%-й уверенностью поддельный декабол от оригинала, так что обращайтесь если что).

3-й:
        1) сустанон-250, 5 амп (оригинал (нидерланды), покупал в аптеке). Ставил по 1 мл 1 раз в неделю.
        2) анабол от БД, 5 мг. Начал пить с 3-й недели по 20-30 мг в день.
   Результат: +13,5 кг(слил 2 кг), жим штанги на 2 раза 120 кг.

4-й:  1) тот же аптечный суст, только 10 амп. Ставлю по 1 в неделю.
         2) Метанабол от БД, 10 мг. Пью по 30 мг в день.
         3) На выход станазолол от БД думаю.
   Результат: неизвестен. Как закончу, отпишусь.

infinity-by,
Ну вот еще один клиент)))
Так и расширем тему,а то вижу все стесняються)))

Всем привет!
Расскажу вам про свой первый курс, думаю кому-нибудь будет интересно это прочитать.

О себе: 22 года, рост 183, вес до начала 83, антропометрию не измерял.

курс на 7 недель - туринабол + дека

С самого начала начал принимать турик (бритиш драгон) по 40 мг/день, было 100 таб., соответственно хватило на 25 дней, потом до конца курса вместо турика пустил метан (лука), параллельно с этим ставил деку (норма греция) по 200 мг/нед.

Теперь по порядку - турик заработал достаточно быстро, появился супер аппетит, выносливость выросла, вес не менялся в течение 10 дней. Дека включилась в конце второй недели и сразу начали расти силовые и собственный вес. Усталости в зале я вообще не замечаю (я ещё на курсе). До этого тренировался 3-4 раза в неделю, но чаще 3 (пон.: грудь+бицепс, среда: ноги+плечи, пятн.: спина+трицепс), иногда ноги и плечи разносил на 2 дня, а изредка что-то вообще не делал, чаще плечи. На курсе тренироваться хочется каждый день, даже когда всё болит (думаю и психологический эффект в этом есть), но после советов с тренерами я выбрал для себя такую прогу на курс, а может и вдальнейшем:
пон.:грудь+бицепс
вт.: ноги
среда - отдых
четверг: плечи
пят.: спина+трицепс, ну и в конце каждой тренировке соответственно пресс
суб., воск. - отдых

Сейчас у меня заключительная 7-я неделя, в период курса думал увеличить его ещё на пару недель, но в силу обстоятельств не смогу именно эти 2 недели интенсивно тренироваться, поэтому ограничусь семью неделями.

Теперь пару слов, как принимал препараты. Турик и метан рассасываю под языком утром и вечером, иногда до еды, иногда после, с этим не заморачиваюсь, на себе понял, что от этого результат не меняется. Не найдя кто мне будет ставит деку, пошёл по самому простому пути - колол сам, предварительно изучив немного инфы об этом и посмотрев парочку видео в интернете. Как оказалось в этом ничего сложного и страшного нет, колол в пятую точку, 3-х кубовым шприцем, одной иглой набирал, второй ставил. Колол всегда в понедельник вечером после тренировки, из-за этого была небольшая проблема - сводило мышцы в виду неудобного положения тела при инжекте, что в принципе терпимо. На 4-й неделе купил найз, т.к. место укола воспалилось (хотя всё делал максимально аккуратно) и доставляло дискомфорт, после 2 таб. всё прошло, больше найз не пил.

Про питание. В период курса, да и вообще питание качественное и регулярное + протеин через час после завтрака, пока на работу еду успеваю его выпить, иногда в течение дня, потом после тренировки, ко всему этому бцаа и витамины. Товарищ после такого же курса мне посоветовал, помимо витаминов взять что-нибудь для поднятия уровня калия и магния, т.к. у него сводило мышцы временами, я остановился на панангине, который ещё укрепляет сердечную мышцу, что можно считать бонусом, т.к. я тренируюсь на износ, а кардио совсем не делаю. Панангин пью утром и вечером по 1 таб., но не регулярно.

На 6-й неделе немного начал загоняться про выход с курса и пкт, показалось, что орехи уменьшились, поставил 500 единиц гонады, больше ставить не планирую, т.к. в итоге это был просто загон. Наверное поводом послужило то, что в начале курса, либидо зашкаливало, пока дека не начала его давить. В настоящий момент никак не могу понять, что в итоге творится с ним, вроде проблем нет, а я себя накручиваю, начитавшись про "страшную" силу деки и ее влиянию на развитие вислого и т.д. Может Питерская погода и постоянный смог угнетают, короче хрен разберешь.

Показатели. Сегодня пятница последней недели и я имею следующие результаты - жим: 120х4, присед 160х3, тягу делаю на 8-10 раз, рабочий вес 130. На раз давно не делал, предпочитаю на 2 или 3 повторения. В итоге жим вырос около 10-15 кг, присед больше 20, тягу на 10-15

Собственный вес. Начинал с 83, сейчас 90, жира если и набрал, то минимально, т.к. всегда был рельефным и подтянутым, воды набрал по моим прикидкам достаточно. После курса взял креатин, экдистерон, лежит пачка кломида, т.к. закупался всем от всего. Тамокс не покупал, достинекс тоже, но в случае чего можно и их взять. Побочек на курсе не ощутил, кроме либидо, хотя повторюсь, может и ним всё ок, прыщей и угрей тоже не словил в огромном количестве, если и были, но пару штук и не чаще, чем обычно.

Как итог результатом своим доволен, получил то, что запланировал, сейчас главная цель будет удержать набранное или хотя бы не сильно откатиться, хотя понимаю, что этого не избежать. Посмотрим как восстановление после курса пройдет, в этот период планирую снизить тренинг почти до базы без всякой подсобки, а дальше видно будет. Вот такая история о моем 7-ми недельном курсе, если возникнут вопросы или советы, рад буду ответить и обсудить. На этом всем спасибо за внимание.

Ну а я в свою очередь хочу сказать отдельное спасибо Хаммеру, Метан Диеноновичу и некоторым парням с форума, которые меня консультировали и наставляли на путь истинный .

Можно наверно сказать что закончился мой курс , прошло уже месяца полтора после него,вроде все встало (вес ,объемы) откат я думаю закончился. Было метан + омна на 6 недель . Хотел на 8 , но почему-то набирал только первые 4 недели , потом встал на месте , мож силы чуток прибавлялось , на 6 недели решил закончить курс . ПКТ - тамокс на 3 нед.
До курса:Вес 95 кг , талия 95 , биц 44 , грудь 123.
На курсе:Вес 103 , талия 100 , биц 46 , грудь х.з. но наверно подросла.
Сейчас :Вес 97 , талия 95 , биц 45 , грудь х.з.
Силовые неплохо подросли , кг 10 прибавил точно .
В принципе нормально , хоть и набрал не много , но ведь курс то мало-мальский , даже смешно курсом-то называть  . С осени Что-нибудь посолидней мутить буду , да и подготовлюсь получше (протеин , пкт...).

П.С. Побочек никаких..