51

Re: СТРАННИК

Берсерк пишет:
Странник пишет:
Lexor пишет:

Вообще супер!!!

жаль, что я поздновато начал

ИМХО серьезный ББ начинается после 20-ти, а возможно и еще позже, это если не хочишь износиться к 30-ти smile

Ну это смотря что считать серьезным, допустим у меня в 20 никакого фундамента не было (это видно на старой фотке, там мне как раз 20), а хотел я просто "подкачаться", чтобы выглядеть понормальней, а к 25и втащило до ушей,а хотя много примеров, где атлеты ББ оч молодые

52

Re: СТРАННИК

simonov-89 пишет:
Берсерк пишет:
Странник пишет:

жаль, что я поздновато начал

ИМХО серьезный ББ начинается после 20-ти, а возможно и еще позже, это если не хочишь износиться к 30-ти smile

Катлеру это расскажи.

ок, веди его сюда, раскажу!  lol

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

53

Re: СТРАННИК

Филу ХИТУ было 23года когда он начал, сейчас ему 31 и он ВТОРОЙ на Олимпии.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

54

Re: СТРАННИК

Ну значит у меня есть шанс  lol  lol  lol

55

Re: СТРАННИК

Баркас88 пишет:

Филу ХИТУ было 23года когда он начал, сейчас ему 31 и он ВТОРОЙ на Олимпии.

посмотри на Ли Приста в 14 :_)))) имхо предел карьеры - 37-38 лет

if y work hard y can achive something...

56

Re: СТРАННИК

sl1ck пишет:
Баркас88 пишет:

Филу ХИТУ было 23года когда он начал, сейчас ему 31 и он ВТОРОЙ на Олимпии.

посмотри на Ли Приста в 14 :_)))) имхо предел карьеры - 37-38 лет

После 40 можно в ветеранах выступать

57

Re: СТРАННИК

Дориан ЯТС тоже воспользовался своим шансом, хотя был СкинХЕДОМ и сидел в тюрьме, он выбрал то что ему более интересно и я думаю он не ошибся.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

58

Re: СТРАННИК

Странник пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
ну вот, решил обновить свою "мегафотоколлекцию",

Красава!
Какой сейчас вес и антропометрия?

59

Re: СТРАННИК

А вот Дориан до занятий Бодибилдингом.Так что Жека, ещё увидимся на Олимпии;)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

60

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
Странник пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
ну вот, решил обновить свою "мегафотоколлекцию",

Красава!
Какой сейчас вес и антропометрия?

Спасибо, вес сейчас 90,7, неделю назад был 94, руки 44 (-1см), грудь 116 (-4см), талия 83 (-4см), ноги 62 (-2см)

Добавлено: 21-05-2011 13:01

Баркас88 пишет:

А вот Дориан до занятий Бодибилдингом.Так что Жека, ещё увидимся на Олимпии;)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

В финале lol  lol  lol

61

Re: СТРАННИК

Странник пишет:

Спасибо, вес сейчас 90,7, неделю назад был 94, руки 44 (-1см), грудь 116 (-4см), талия 83 (-4см), ноги 62 (-2см)

Да с одной стороны жалко терять объемы, но когда прорисовуються вены и сепарация мышц лучше видна то и забываешь про эту потерю... А у тебя рост какой?

62

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
Странник пишет:

Спасибо, вес сейчас 90,7, неделю назад был 94, руки 44 (-1см), грудь 116 (-4см), талия 83 (-4см), ноги 62 (-2см)

Да с одной стороны жалко терять объемы, но когда прорисовуються вены и сепарация мышц лучше видна то и забываешь про эту потерю... А у тебя рост какой?

Рост 183, Знаешь, объемы сильно упали за первые три дня (видими жир м\у мышечными волокнами горел), а потом, опять же, визуально, не заметно, что уменьшаются, но зато вчера в зале занимался в безрукавке (на сушке в кенгурушке занимался), хозяин зала сказал что руки стали больше)))

63

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
Странник пишет:

Спасибо, вес сейчас 90,7, неделю назад был 94, руки 44 (-1см), грудь 116 (-4см), талия 83 (-4см), ноги 62 (-2см)

Да с одной стороны жалко терять объемы, но когда прорисовуються вены и сепарация мышц лучше видна то и забываешь про эту потерю... А у тебя рост какой?

Да ну Сань, чего их жалеть - то? Лучше меньше да лучше - золотое правило бодибилдинга.

Pain is temporary, pride is forever.

64

Re: СТРАННИК

Странник пишет:

Рост 183, Знаешь, объемы сильно упали за первые три дня (видими жир му мышечными волокнами горел), а потом, опять же, визуально, не заметно, что уменьшаются, но зато вчера в зале занимался в безрукавке (на сушке в кенгурушке занимался), хозяин зала сказал что руки стали больше)))

У меня тоже так вроде бы похудел и немного объемы упали но за счет вен и ужей талии мне вид нравиться больше, хотя я не сторонник супер креветочных засушек, все-таки доля жира должна быть. Вот фото красиво смотриться:
http://cs5203.vkontakte.ru/u104591561/131122690/x_3c6f4cfd.jpg

65

Re: СТРАННИК

simonov-89 пишет:
dudinec пишет:
Странник пишет:

Спасибо, вес сейчас 90,7, неделю назад был 94, руки 44 (-1см), грудь 116 (-4см), талия 83 (-4см), ноги 62 (-2см)

Да с одной стороны жалко терять объемы, но когда прорисовуються вены и сепарация мышц лучше видна то и забываешь про эту потерю... А у тебя рост какой?

Да ну Сань, чего их жалеть - то? Лучше меньше да лучше - золотое правило бодибилдинга.

Правильно качество прежде всего, я уже дрищь и меня это не парит, потому что буду ещё меньше, пока пресс на расслабленном животе не будет виден, а потом ух эх начинаются суровые уроки ХИМИОТЕРАПИИ;)

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

66

Re: СТРАННИК

Кто такой? Ты вроде примерно так же выглядишь.

Pain is temporary, pride is forever.

67

Re: СТРАННИК

simonov-89 пишет:

Да ну Сань, чего их жалеть - то? Лучше меньше да лучше - золотое правило бодибилдинга.

Жалеть потому что теряешь объм на глазах а нарашиваешь хороший объем месяцами...

Добавлено: 21-05-2011 12:16

simonov-89 пишет:

Кто такой? Ты вроде примерно так же выглядишь.

Я не знаю кто это я вконтакте нарыл это фото. Нет я не такой у меня широчайшие по сравнению с ним отсутсвуют...

68

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
Странник пишет:

Рост 183, Знаешь, объемы сильно упали за первые три дня (видими жир му мышечными волокнами горел), а потом, опять же, визуально, не заметно, что уменьшаются, но зато вчера в зале занимался в безрукавке (на сушке в кенгурушке занимался), хозяин зала сказал что руки стали больше)))

У меня тоже так вроде бы похудел и немного объемы упали но за счет вен и ужей талии мне вид нравиться больше, хотя я не сторонник супер креветочных засушек, все-таки доля жира должна быть. Вот фото красиво смотриться:
http://cs5203.vkontakte.ru/u104591561/131122690/x_3c6f4cfd.jpg

Смотрится отлично, а вообще у меня такие же "проблемы" как у тебя: ноги и грудь, хотя ноги у тя ништяковые

69

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
simonov-89 пишет:

Да ну Сань, чего их жалеть - то? Лучше меньше да лучше - золотое правило бодибилдинга.

Жалеть потому что теряешь объм на глазах а нарашиваешь хороший объем месяцами...

"Хорошие" объемы можно за пару месяцев нарастить - пиво и плюшки твой выбор. lol

Pain is temporary, pride is forever.

70

Re: СТРАННИК

dudinec пишет:
Странник пишет:

Рост 183, Знаешь, объемы сильно упали за первые три дня (видими жир му мышечными волокнами горел), а потом, опять же, визуально, не заметно, что уменьшаются, но зато вчера в зале занимался в безрукавке (на сушке в кенгурушке занимался), хозяин зала сказал что руки стали больше)))

У меня тоже так вроде бы похудел и немного объемы упали но за счет вен и ужей талии мне вид нравиться больше, хотя я не сторонник супер креветочных засушек, все-таки доля жира должна быть. Вот фото красиво смотриться:
http://cs5203.vkontakte.ru/u104591561/131122690/x_3c6f4cfd.jpg

а это кто?

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

71

Re: СТРАННИК

Баркас88 пишет:

Правильно качество прежде всего, я уже дрищь и меня это не парит, потому что буду ещё меньше, пока пресс на расслабленном животе не будет виден, а потом ух эх начинаются суровые уроки ХИМИОТЕРАПИИ;)

Молодец! Я думаю не стоит тебе так сильно сушиться. Когда будеш работать с огромными весами интенсивно даже на мясонаборном периоде у тебя всеровно пресс будет виден, да не супер сухой но будет. Просто ты сам будешь чувствовать свой органзим сколько ему нужно будет углей и т.д.

Добавлено: 21-05-2011 12:20

simonov-89 пишет:

"Хорошие" объемы можно за пару месяцев нарастить - пиво и плюшки твой выбор.

ну да...  lol

Баркас88 пишет:

а это кто?

я не знаю

72

Re: СТРАННИК

Саня насчет того, что не стоит я с тобой не согласен, я слушаю, что говорит мне инструктор.Я не натурал и наверстаю я уверен, но лучше лепить на мясо, чем на жир в дальнейшем.С твоей генетикой легко так рассуждать.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

73

Re: СТРАННИК

один

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

два

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

три

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

74

Re: СТРАННИК

Отлично!

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

75

Re: СТРАННИК

Бля , я видать мало кушаю , или митаны у меня плохие  biglaugh .  Здоровый , молоток!