Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Здоровье → Перетрен
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Когда сегодня пришел с зала начало морозить, поднелась температура 37,8 немного ломает кости. В проге ничего не менял, занимался как обычно те же самые веса были. Не болел уже больше 2х лет. На улице жарень. У кого нить бывало такое? Занимаюсь час, перетрена не замечал ещё.
Когда сегодня пришел с зала начало морозить, поднелась температура 37,8 немного ломает кости. В проге ничего не менял, занимался как обычно те же самые веса были. Не болел уже больше 2х лет. На улице жарень. У кого нить бывало такое? Занимаюсь час, перетрена не замечал ещё.
А при чем здесь болезнь и перетрен?
Добавлено: 28-06-2011 22:43
Мало ли накупался,просквозило,много причин может быть.
поднелась температура 37,8
мог просто заболеть,вирус какой-то подцепить,травануться.
перетрена не замечал ещё.
всегда когда-нибудь бывает первый раз
А при чем здесь болезнь и перетрен?
Ну на перетрене,заболеть очень лёгенько,иммунка то на нуле почти.
Это понятно,но так сразу судить..
У кого нить бывало такое?
Бывало.Ты к терапевту завтра загляни,если перетрен к утру из носа не потечёт. 
Бывало.Ты к терапевту завтра загляни,если перетрен к утру из носа не потечёт.
отжог 
Утром встал как новенький думаю просто перегрев. На работе и в зале душно было.
Утром встал как новенький думаю просто перегрев. На работе и в зале душно было.
Может действительно тепловой удар.У вас там сколько? Жара говорят?
вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее
вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее
Нда впору ночью тренироваться.В другой ветке писал-калий и магний облегчают переносимость жары.У нас это аспаркам-панангин,есть ли эти торговые названия у вас не знаю.Фарм. название аспарагинат калия+аспарагинат магния по 1т. 3 раза/сут.
dimmy пишет:вчера где то 32 было сегодня 30 и воздух здесь намного влажнее
Нда впору ночью тренироваться.В другой ветке писал-калий и магний облегчают переносимость жары.У нас это аспаркам-панангин,есть ли эти торговые названия у вас не знаю.Фарм. название аспарагинат калия+аспарагинат магния по 1т. 3 раза/сут.
у них это как раз панангин. но вот не удивлюсь я если даже этот преп у них только по рецепту продают.
Я свой организм чуствую!!! И заметил если начинается перетренированность то самый мой первый признак!!! Это я ночью просыпаюсь пару раз....или высыпаюсь за короткое время!!! Если такое начинается то надо сбрасывать обороты!)))
но вот не удивлюсь я если даже этот преп у них только по рецепту продают.
Слышал такое.Непривычно как-то...
Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было 
Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было
Настала моя очередь завидовать-у нас завтра 31 обещают.
Вот такие они сибирские морозы... 
Кстати dimmy!Внеси ясность-у вас в германии действительно всё по рецепту?
А у нас на неделю дождь заряди, зато нет жары ,20-25 тепла )
А у нас на неделю дождь заряди, зато нет жары ,20-25 тепла )
Завидую... 
dimmy пишет:Сходил сегодня на треню чуствую себя норм на улице около 23 было
Настала моя очередь завидовать-у нас завтра 31 обещают.
Вот такие они сибирские морозы...Кстати dimmy!Внеси ясность-у вас в германии действительно всё по рецепту?
Да можно конечно по интернету найти что будет очень трудно и нелегально
Не хотелось создавать новую тему. Тоже подозреваю, что перетрен.. 
Вчера час была силовая на пресс-грудь-спину (около часа), потом полчаса кардио. После трени стала чихать: сопли-слюни, вобщем не айс (как будто заболеваю). Через час после зала стало тошнить, прям мутит и все. 
Пока спать не легла, не отпускало. Второй раз такое замечаю, не подряд, но было такое, я просто значения не придавала тогда.
Сократить чтоли нагрузки? Или не в этом дело? Никто не сталкивался? 
если сопли и чихать это наверное простуда,не?наверное стоит иммунитет укрепить..
если сопли и чихать это наверное простуда,не?наверное стоит иммунитет укрепить..
Не знаю, сейчас себя нормально чувствую, слава Богу) А тошнота может быть с тренировками связана?
Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.
Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.
И в таком случае кросфитер скажет:"Тренировка удалась!"))
Запросто.
Прямо в зале может выступить холодный пот,появиться чёрные мухи в глазах,тремор конечностей,слабость во всём организме и особенно в ногах,тошнота и рвота.
Ну это нормально? Организм типа со временем привыкнет? Или все таки сокращать нагрузку и это все совсем не о здоровье? 
Что ж тут нормального ??? Организм тебе сам уже даже не подсказывает...а,орёт во всё горло о том,что ему хреново.
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Здоровье → Перетрен
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc