Тема: Куриные яйца
Сколько куриных яиц можно есть в день?
Говорят, что 3-4 в неделю. но мне же оттуда белок нужен, который усваивается, а не накопляется в организме.
Вобщем, что скажете?
Заранее спасибо)
- scorpion
- Четыре блина
- Неактивен
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Бред говорят!
Давненько видел по спортивному каналу передачу про чемпиона Ураины по ББ и у него брали интервью.Так он говорил,что каждое утро хавает по 20шт. яиц с желтком.Вот так! Не парься 
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- scorpion
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Это да. а что с ним через 5 лет было не знаешь? 
вот это меня больше интересует)
- Окрист
- Три блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
граничивайся двумя желтками в день а белков кок шочешь ешь и все будет норма)))
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
scorpion пишет:
Это да. а что с ним через 5 лет было не знаешь?
Ну...,думаю живы 
Да не чё не будет.Раньше не было спорт питания и жрали яйца похлеще.А это бред,что с сердцем будет худо.Блин,ну это же просто яйца!А их жрать нужно! или чё сними делать? Многии на химии пол жизни живут.И чё?Дышут пока
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- pr.kom
- Один Блин
- Неактивен
Re: Куриные яйца
scorpion пишет:
Это да. а что с ним через 5 лет было не знаешь?
scorpion Яйца кушать это хорошо, я уже отвечал на этот вопрос про яйца, сам я их ел по5-10 штук в день 2 года я их ел...после того как я их ел прошло как раз 5 лет, проблем нет чувствую себя прекрастно, сейчас опять хочу вернуться к этой программе.
- Kill Bill
- Жесткий модератор
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Барли выхади!
слушь братан расскажы всю кухню приготовления яиц! как ты их по 50 в день лупишь! я больше 20 не могу, скоро сам нести уже начну! я их уже хаваю и в фас и в профиль как тока не извращаюсь. и када мне нада закинуть яиц мне тупа становится плохо, я и салатики (как ты говорил) и кучу всяких приколов. ну не могу ваще!
- Fill
- Три блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
к еде нужно относиться не к как к удовольсвию а как к топливу и строительному материалу) если скажут что в дерьме дохера белков) то и его можно покушать 
а так можно пятерку яиц кусочком мяса заменить)
каждый хочет стать бодибилдером - но рвать ради этого задницу не хочет ни кто...
- Kill Bill
- Жесткий модератор
- Неактивен
Re: Куриные яйца
пасибо за совет! буду знать!
- барли
- VIP
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Привет.Когда строгая диета ,начинается она за 4 недели до старта.Молочку надо отбросить.А белок ,который в твороге надо заменить.Начинается поедание яиц.
10утром с рисом,потом еще 10 с курицей,потом 10 с рыбой,потом 10 с рисом, и 10 вечером с салатом.Как я их ем это не описать.Но хуже всего когда за пять дней надо отбросить соль,здесь уже начинается..........Все не соленое и уже надоевшее.Таскаешь тарелку за собой целый день.Как настроится ,что бы их есть?Цель нужна.
В межсезонье ем всего 10 шт в день.
Вы заблуждаетесь настолько глубоко, что заблуждаетесь даже насчёт глубины своего заблуждения..
- AManuilov
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Ого, ну вы и"жрёте" я Вам скажу Шутка. Я думал я яйца люблю, а оказывается ...нет. До десятка могу сьесть за день запросто, сегодня пяток проглатил и не почувствовал. НО. Я то их люблю жареные, а вот сырые глотать, да ещё по полтиннику - это круто.
Жим 140, присяд 170 , тяга 200, вес 102, рост 185
Re: Куриные яйца
почему сырые то? вроде варённые. да и без желтка . ну 50 это конечно цензура, при повторении будет бан
- AManuilov
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
50 яиц в день ...не знаю . При калорийности яйца 167..пусть 150 - это 7500 калорий....Смысл где ?
Да и усвоится такому колличеству, наверно пачкой мезима запиваешь ?
Жим 140, присяд 170 , тяга 200, вес 102, рост 185
- Kill Bill
- Жесткий модератор
- Неактивен
Re: Куриные яйца
варёные, жареные и без желтка!
- Leader
- Два блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Яйца это хорошо, вот только желательно вареные, самый безопасный способ.
Re: Куриные яйца
барли пишет:
10утром с рисом,потом еще 10 с курицей,потом 10 с рыбой,потом 10 с рисом, и 10 вечером с салатом
Капец вот это человек имеет здоровый желудок,я с утра 3 штуки могу еле лупануть,спорт спортом но наверное такая диета в будущем будет чревата проблемами с желудком.
- URquattro
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
трескаю в дни трень яйца 4 утром, 4 после трни, взбиваю с сахаром. так есть в этом толк или бросить эту хрень?
Осьминог- самое бедное животное. У него и ноги от ушей, и руки из жопы, и жопа с ушами, и голова в жопе, но он же не жалуется.
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Толк то есть,вот больше ешь и каждый день.
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- Jigan
- Три блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
ДРОВОСЕК пишет:
Бред говорят!
Давненько видел по спортивному каналу передачу про чемпиона Ураины по ББ и у него брали интервью.Так он говорил,что каждое утро хавает по 20шт. яиц с желтком.Вот так! Не парься
Желток это то и есть что Холестерин,лучше всего просто отделять белок от желтка.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
А мы незнали,жрали со шкарлупой.
Я уже говорил,что желток не опасен в больших количествах,всё это слухи и выдумки "качков".Да,в желтке есть холестерин,НО нет в них такой дозы,которая сможет навридить.И даже желток очень полезен и самое ценное в яйце,так что не стоит выкидывать,самое ценное!
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- Jigan
- Три блина
- Неактивен
Re: Куриные яйца
А мы незнали,жрали со шкарлупой. 
поднял настроение.
допустим вам нужно выпить норму,а норма состоит из 10-ти яйц,и вы будете пить все яйца с желтком?
Добавлено: 2010-01-28 10:20
ДРОВОСЕК пишет:
А мы незнали,жрали со шкарлупой.
развеселил
допустим вам нужно выпить норму,а норма состоит из 10-ти яйц,и вы будете пить все яйца с желтком?
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Я их не пью,а варю.Ем каждое утро по 7 яиц с желтком,иногда даже не наедаюсь.Была бы возможность,ел бы десять.Так как есть родные и они тоже яйца любят кушать )
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
Re: Куриные яйца
Дровосек,чо то у нас тут две темы одинаковые ... тем более МЕГА ВАЖНЫЕ 
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Куриные яйца
Я тоже так подумал,нужно их просто объеденить в одну.
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
Re: Куриные яйца
во во,это да