Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
короче Rush-shot тянул полтиник 
1,226 01-07-2011 18:18
- Justice
- Четыре блина
- Неактивен
1,227 01-07-2011 18:19
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Rush-shot пишет:
хотя тягу штанги в наклоне раньше делал под 200..
Здесь о тренажёре вообще не говорится,ясно написано:" тягу штанги в наклоне ..."потом появилась лавка,потом буква Т,а потом и тренажёр,ну-ну,подождём видео. 
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,228 01-07-2011 18:24
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Rush-shot пишет:как другое дядь Миш? разве это не тяга?
О,самое время дурачка включить
да причём тут это? просто я знал что это упражнение заменяло тягу штанги в наклоне. вот испросил, что так это или нет!
Добавлено: 01-07-2011 19:22
Justice пишет:
короче Rush-shot тянул полтиник
получается что так! 
Добавлено: 01-07-2011 19:24
XXXL пишет:
Rush-shot пишет:хотя тягу штанги в наклоне раньше делал под 200..
Здесь о тренажёре вообще не говорится,ясно написано:" тягу штанги в наклоне ..."потом появилась лавка,потом буква Т,а потом и тренажёр,ну-ну,подождём видео.
я про само упражнение говорил! оно кажется так называется???!!! не зависимо штанга это или тренажёр!
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,229 01-07-2011 18:26
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Rush-shot,видео расставит всё на свои места.
Майк,у Вас были ученики,которые через год тренинга жали 150?И это с учётом того,что под Вашим руководством,они имели возможность избежать ошибок в тренировочном процессе,что недоступно простому любителю.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,230 01-07-2011 18:27
- Megalodon
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Так может и с остальными весами и показателем времени на СМТ нечто подобное? А если нет, то ты должен быть гораздо-гораздо сильнее меня и многих с кем я занимаюсь.Я конечно не силачь, но 160 жму, на раз пока к сожелению,но все в переди.
Если не хотите получать глупых ответов,- не задавайте глупых вопросов!!!
1,231 01-07-2011 18:27
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
ох какие же вы не верующие 
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,232 01-07-2011 18:28
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Rush-shot пишет:
не зависимо штанга это или тренажёр!
Зависимо,тренажёр это тренажёр,штанга это штанга.Может и лёжа 150 ты жмёшь не штангу?Ты подумай?
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,233 01-07-2011 18:30
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Я бы с завтрешнего дня начал заниматься по этой методе.За год бы уже 260 жал.
1,234 01-07-2011 18:31
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Megalodon пишет:
Так может и с остальными весами и показателем времени на СМТ нечто подобное? А если нет, то ты должен быть гораздо-гораздо сильнее меня и многих с кем я занимаюсь.Я конечно не силачь, но 160 жму, на раз пока к сожелению,но все в переди.
я не пойму, какой смысл мне пистеть? я никого из вас лично не знаю! и мне не перед кем выпендриваться! меня чисто заинтересовала эта программа и я ею занялся! и отписываюсь так, как есть! безо всякой лести и выипона!
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,235 01-07-2011 18:31
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Rush-shot пишет:
ох какие же вы не верующие
Justice пишет:
короче Rush-shot тянул полтиник
и выиграл 500 баксов.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,236 01-07-2011 18:33
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
vlas пишет:
Я бы с завтрешнего дня начал заниматься по этой методе.За год бы уже 260 жал.
Имею ввиду методу нашего силача
1,237 01-07-2011 18:33
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Rush-shot пишет:не зависимо штанга это или тренажёр!
Зависимо,тренажёр это тренажёр,штанга это штанга.Может и лёжа 150 ты жмёшь не штангу?Ты подумай?
а чё тут думать то? 150 жму ШТАНГОЙ! присед и становая тоже ШТАНГОЙ так как это база в ПЛ!
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,238 01-07-2011 18:34
- Megalodon
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Ну,тадыть респект тебе большой...... .
Если не хотите получать глупых ответов,- не задавайте глупых вопросов!!!
1,239 01-07-2011 18:34
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Ладно,Rush-shot,проехали,выложишь видео,продолжим.Всё равно ж будешь проходку делать,вот и заснимешь,мы подождём.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,240 01-07-2011 18:34
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Rush-shot пишет:ох какие же вы не верующие
Justice пишет:короче Rush-shot тянул полтиник
и выиграл 500 баксов.
это тоже надо ещё уметь! 
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,241 01-07-2011 18:36
- Justice
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
кстати надо будет попробовать наипать кого-нибудь в зале))
1,242 01-07-2011 18:37
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Justice пишет:
кстати надо будет попробовать наипать кого-нибудь в зале))
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,243 01-07-2011 18:37
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Rush-shot пишет:
это тоже надо ещё уметь!
Умеешь,умеешь,мы это уже поняли,ждём проходку.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,244 01-07-2011 18:39
- Rush
- 3-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Rush-shot пишет:это тоже надо ещё уметь!
Умеешь,умеешь,мы это уже поняли,ждём проходку.
ОК! 
Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)
1,245 01-07-2011 18:39
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Так всё,не офф-топим,поржали,слёзы вытерли,попили водички,успокоились. 
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,246 01-07-2011 18:39
- MikeKazakov
- сказочный долбоеб
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
Майк,у Вас были ученики,которые через год тренинга жали 150?
Есть. Один даже рекорд Израиля по ветеранам сделал.
Мир принадлежит тем, кто ему рад.
1,247 01-07-2011 18:43
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
MikeKazakov пишет:
Есть. Один даже рекорд Израиля по ветеранам сделал.
За год?Вы супертренер!Респект!А по какой методе Вы их тренировали?
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
1,248 01-07-2011 18:50
- MikeKazakov
- сказочный долбоеб
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
XXXL пишет:
А по какой методе Вы их тренировали?
Ну, каГбе, методика у меня одна, с небольшими отклонениями для силовиков.
Мир принадлежит тем, кто ему рад.
1,249 01-07-2011 18:52
- Lanser
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
MikeKazakov пишет:
XXXL пишет:Майк,у Вас были ученики,которые через год тренинга жали 150?
Есть. Один даже рекорд Израиля по ветеранам сделал.
А с какого веса начинали?
Добавлено: 01-07-2011 21:52
MikeKazakov пишет:
с небольшими отклонениями для силовиков.
О! А подробнее можно?
Сила приносит свободу! Масса пофиг!
1,250 01-07-2011 18:53
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
MikeKazakov пишет:
Ну, каГбе, методика у меня одна
Ага понятно,просто не знал когда это было,ведь СМТ относительно молодая метода.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.