Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров (Страница 19 из 116)

      женская логика!

ваше неплохой должен быть прот ,хотя вейдер самый подделываемый,ну да ладно !
я пью в дни трени после трени и перед сном !в дни отдыха утром ,скажем в полдник и перед сном !!
прот должен пится в помощь общему питанию ,желательно раздельно от человеческой еды ,!а так пробуй метод тыка некто неотменял!!!УДАЧИ !!

с прота на ночь не потолстееш ,ты даешь организму строительный материал для востановления , роста мышц!ты спишь мышцы растут !!!
про сказку что от прота не стоит или толстеешь как на дрожях забудь и неслушай !!

Вообщем нехочу создавать новую тему так как её скорей всегоо закроют. Посему задам вопрос тут:

Вообщем дело такое - занимался, потом перестал из-за работы. Сейчас вот опять начать хочу. Прошу совета. Когда занимался пил какой-то украинский протеин по 50 грн за 1 кг(денег не было вообще), но у меня от него сначала начал болеть живот, потом тошнить. Вообщем не пошол. Сейчас хочу скупиться более-менее на следующие полгода. Посоветуйте вот что:
1. Протеит - нужен хароший протеин с харошим вкусом(чтобы нормально шёл), с адекватным отношение цена-качество.
2.Креатин - тут расписывать нечего, но всё-же посоветуйте нормальный, качественный, рабочий.
3. Аминокислоты - аналогично. Харошие, нормальной фирмы, с адекватным отношением цены-качества.И ещё прозьба - аминки никогда не пил - как их пить правильно? Можно постоянно или курсами?
4. Витамины конечно же. Собственно у меня очень слабый имунитет, часто болею - без харошего витаминного комплекса никак. Вообщем что-то для имунитета ну и вообще всё что нужно организму при нагрузках.
5. Последнее - это вот что. Что-то для улучшения пищеварения(есть то буду очень много. мезим или что там есть), ну и что-то для увеличения енергии кофеин или что-то такое если сил не будет хватать.

И ещё прозьба раз уж решился создать тему - есть кто из Украины? Не подскажете магазины спортивного питания где я смогу купить всё вышеописанное? По разумной цене или может с бонусом каким-то за крупную покупку.

Фух, вроде всё. Если что забыл то поправте. Если не сложно пишите полное название продуктов - в сленге ещё плохо разбираюсь. Вообщем советуйте, а я буду считать сколько денег нужно)) Спасибо заранее.

Парни, что думаете про эту продукцию:http://pureprotein.ru, может кто пробовал?

Weider Mega Mass 4000
пью в дни тренировки по 2 раза (тренировки через день). в дни "простоя" по одному разу.
на 300 мл жидкости (молоко, сок) кладу 2 столовых ложки.
есть советы по применению и мнения по гейнеру?

собственно почему объясни.
не действенный? тяжело найти не подделку?
какой посоветуешь тогда ТЫ?

Князь, ты меня расстроил информацией про содержание сахара 
сам я начал заниматься с гейнером... да и вообще НОРМАЛЬНО заниматься начал, с полторы недели назад. мой максимальный вес 74 кг, при росте 185 см. один хороший знакомый (прожженный качок и спортсмен    ), посоветовал для набора мышечной массы попить именно этот гейнер, упомянув, что для начала это самый топ.
сейчас даже не знаю продолжать его пить или нет... осталось еще около 1.5 кг 

Я тоже за Muscle Juice Revolution, отличная вещь. Ем все лето по два мерных ведра на стакан молока за 30-40 мин. до трени и после, летом занимался восновном брусьями и турником, ну дополнительно гантелями дома, в спортзал вообще не ходил, а подрос хорошо. Набрал 3 кг с 5 килограммового ведра, и это при том, что из-за работы не выходит есть своевременно. Собственно по этому и решил попробовать спортпит.  Muscle Juice Revolution - вкусный, хорошо растворяется, никакой побочки, без креатина. Вобщем рекомендую.

Добавлено: 09-09-2011 12:11

А кто-нить пробовал продукцию украинского производителя Extremal? Интересно было бы мнение. Вот их сайт [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Подскажите пожалуйста, я сейчас работаю на набор мышечной массы, что скажете насчет такого рациона спорт-пита?
В тренировочные дни: до тренировки гейнер, после тренировки гейнер и аминокислоты.
Не тренировочные дни: протеин 2 раза в день.

Нормальный рацион для набора мышечной массы или что-то нужно сделать подругому?

И подскажите какой купить гейнер, протеин и аминокислоты, что-бы соответствовали цена-качество. (как можно дешевле и эффективнее)?

Что скажете насчет этого спотрт-пита:
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power
Протеин №2 с креатином Junior
Аминокислоты Amino Power XXI Power

И как лучше покупать гейнер и протеин: которые с креатином или чистые и в чем будет их разница, их плюсы и минусы?

Мое мнение, что Российский спортпит, это добавка на унитаз......
Лучше на эти деньги мясо купить!

Научи взрывать.