Натуральный и химическй тренинг!Только правда! (Страница 18 из 20)

Small пишет:

Immblace пишет:

О боже .... Если ты думаешь  что по форме ушел далеко от меня , ладно , расстраивать не буду , тешься парень , твое дело

    А нука сфотайся пожалуйста в позе двойной биц спереди и сзади, а не полу боком. Вот тогда твою форму с метанчика и сравним.
Судя по твоей последней фоте, у тебя бицуха меньше чем у него предплечье. Зато отучил уже всех в этой теме.   

Могу руку только если фотнуть сам, ибо мне некого попросить

XXXL пишет:

Ребятки,чтоб немного вас отвлечь [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Лукаш Осладил,гордость Чехии,чемпион мира,ща готовится на Олимпию,естествено,на любительскую.Обратите внимание на технику,и рабочие веса,а также темп выполнения упр.Приятного просмотра.

мне такое длинное видео смотреть,интернет не позволяет,вкратце скажи что там с весами и с техникой?

Я не заметил никаких запредельных весов, все обычно - жим около 100, разводки - 40 и т.д. Но все довольно медленно, как бы нехотя.

Immblace пишет:

ДРОВОСЕК пишет:

Ещё и ногу сфоткай, а мы уже прикинем что к чему.

На счет ноги , а именно икры могу сам уже заранее написать что фигня ... Никогда не занимался ими

Вот здесь тебя и ждет проверка на прочность.Ох как такие выскочки пляжные не любят по настоящему приседать...

SergSSA пишет:

Я не заметил никаких запредельных весов, все обычно - жим около 100, разводки - 40 и т.д. Но все довольно медленно, как бы нехотя.

разводка 40 кг это мощно,а вес собственный у него какой?

Ну так что нормальные фото будут?

от груди максимум ставил 60-70 кг и то это было 2-3 раза , выжимал 8-10 раз ... Устроит ? )

Дык вот после фото со спины, стало интересно, чейто он себя таким здоровым считает. Хотелось бы взглянуть на него с переду в нормальной позе при нормальном свете. 
А то вить я тоже перед зеркальцем могу так извится что сам на себя похож не буду. 

Immblace пишет:

Small пишет:

Дык вот после фото со спины, стало интересно, чейто он себя таким здоровым считает. Хотелось бы взглянуть на него с переду в нормальной позе при нормальном свете. 
А то вить я тоже перед зеркальцем могу так извится что сам на себя похож не буду. 

Копипаст мое сообщение где я писал что я здоровый , валяй . ) 

Та на валял бы, да все одно по инету не увидишь. 
Ну для меня метанчик не маленький парень, а ты от него не далеко ушел ( по твоему мнению ). Вывод сделаешь сам из этого, или объяснить?

Small пишет:

Immblace пишет:

Копипаст мое сообщение где я писал что я здоровый , валяй . ) 

Та на валял бы, да все одно по инету не увидишь. 
Ну для меня метанчик не маленький парень, а ты от него не далеко ушел ( по твоему мнению ). Вывод сделаешь сам из этого, или объяснить?

Ну раз для тебя он такой крупный , то это уже твои заморочки )