Грамотная диета. Нужна помощь! (Страница 3 из 4)

Ну я например за 2.5 дошёл. У меня прямо перед экзаменом грыжа паховая выскочила,пришлось оперировать. Ну а потом ещё пол года ждать до следующего экзамена. Ну и всякое бывает,может он за поясами не гоняется. Или фото старое,щас другой пояс уже.
Тут факторов много...

Для начала нужно выяснить каким именно карате он занимается:)Кстати Малой, когда себя покажешь?

Добавлено: Sep 10 2011 11:12

Ронни это Нирвана на аватаре?

Киокушин. Я и тоже))

Да я тут как то пробовал фотки сделать в зале,не получилось ничо.
Щас вот после сальмонелёза восстановлюсь,поеду в любимый зал и ещё разок попробую сфоткаться.

Добавлено: 10-09-2011 10:16

Он и сам говорил,что киокушин.
Плюс на аватаре видны на кимоно Чиндан и иероглиф ИчиГэки

Да я сам щас в унынии...
Долбаный сальмонелёз 8кг забрал...
Причём такое ощущение,что слетело мясо только с рук и низа спины.
Ноги как были,так и остались пухлые.
Щёки худее стали...
Я вообще когда меньше сотки вешу,себя неуютно чувствую...слабым каким то...

Ну хоть не толстый за то))
Тем более курс впереди.
Что кстати ставить планируешь?

Баркас88 занимаясь 8 лет сейчас у меня пояс зелёный я не спорю за 8 лет надо иметь 1 дан но это максимум до чего ты дойдёш за 8 лет + к этому чтобы сдать на зелёный и выше пояса надо ехать в москву и на сборы в анапу к сожалению у меня не всегда выходит и знаешь то что у меня на фоте жёлтый пояс мало о чём говорит я конечно не люблю хвастаться но тут придёться чтобы вразумить я на татами в накауты отправлял как зелёных поясов так коричневых и чёрных и все они весят порядком свыше 95 кг я дерусь в абсолюте так что в следующий раз будь добр не суди книжку по обложке..... у нас парни занимаються по 10-2 лет ходят с коричневыми поясами поверь пояс не показатель , лучше скажи чем питаться 5 раз в день?))) И я так понимаю лучше всего каждый раз хавать в определённое время?

федерация карате киокушнкай Республики Коми относимся в России к Московской федерации карате киокусинкай Директора сенсей Габасов и Белов! ну а Российская федерация карате входит во все мирную федирацию карате где главная федерация японская!

А Белов это Кан,да? Или Шин?

Или ИКО1?
Я вообще в рамках ИФК занимаюсь))

Юнивёрсал, МАСЛТЭК не плохие.

Супы по любому нада!
Жидкая пища желудку не повредит.

...А супы то чем не угодили?))

Хрен знает, где написать...решил здесь, т.к. другого места не нашел.... Кто-нибудь использует заменитель сахара? кофе без сахара пить вообще не могу..... Хочу по-возможности полностью исключить соль и сахар на курсе. Есть ли смысл менять на заменитель, если да то на какой? и как он отличается по вкусу?