Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров
Страницы Назад 1 … 18 19 20 21 22 … 116 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
piranij2000
Легко 
На мне почти для всего работает такая схема:
Самое главное - много калорий, еда и побольше. И второе - средние веса, так, чтобы упражнение можно было сделать 7-10 подходов по 10 раз. Можно по другому - 5 подходов средним весом по 10 раз, 3-4 максимальным не менее 7 раз. При этом упражнения должны выполняться красиво, плавно, четко, это тоже важно.
Скажите пожалуйста принимал кто Ultra Whey Pro,и какой эффект от него (как для набора мяса)
Скажите пожалуйста принимал кто Ultra Whey Pro,и какой эффект от него (как для набора мяса)
-от него мяса не наберешь это просто доп питание
piranij2000
Легко
На мне почти для всего работает такая схема:
Самое главное - много калорий, еда и побольше. И второе - средние веса, так, чтобы упражнение можно было сделать 7-10 подходов по 10 раз. Можно по другому - 5 подходов средним весом по 10 раз, 3-4 максимальным не менее 7 раз. При этом упражнения должны выполняться красиво, плавно, четко, это тоже важно.
А результаты взрыва можно посмотреть? 
подскажите какой гейнер выбрать?
мне 19 лет, рост 183, вес 70 кг, но я очень худощавый.
писаюсь по составленной программе (гречка, тунец, овощи, фрукты, белое мясо и тд). вес набирается очень медленно.
в зал хожу три раза в неделю.
подойдет ли мне BSN True Mass? и как его пить: до и после тренировки или же перед сном ?!
за час до тренеровки а после - 10г глютамина и ВССА через 40 мин BSN а ночь нужен проболик от MHP или 3 белка яичных плюс 200г творога и10г глютамина
писаюсь по составленной программе (гречка, тунец, овощи, фрукты, белое мясо и тд)
креатин у меня несколько дней назад, когда я на рельеф работал, только закончался, а теперь я хочу взять гейнер, протеин и аминокислоты и работать на объем.
и прнимать В тренировочные дни: до тренировки гейнер, после тренировки гейнер и аминокислоты.
Не тренировочные дни: протеин 2 раза в день.
Это норм будет или как-то подругому надо?
Ну и так что всетаки скажете насчет этого спотрт-пита:
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power
Протеин №2 с креатином Junior
Аминокислоты Amino Power XXI Power
или посаветуете какой-нибудь другой?
И как лучше покупать гейнер и протеин: которые с креатином или чистые, при том что я взрываться небуду?)
Ну допустим решите вы себе взрыв массы сделать, поесть гейнера вволю, а креатина много нельзя употреблять,
Если поесть гейнера вволю, взрыв массы, возможно и будет, но далеко не мышечной.
Взрыв массы... 
Ребята, вы реклам а "Айронмене" перечитали, что ли?
от гейнера только шляпа растет но не как не мышцы
от гейнера только шляпа растет но не как не мышцы
Хочу такой гейнер 
скажи название, плиззззз.....
ты не о той шляпе подумал 
Хочу такой гейнер
В этой теме сегодня позитива хапнул больше, чем во "Флуде и юморе"
заходи чаще 
заходи чаще
И ты то же. Тебе, судя по аве, прот мешками хавать надо.
креатин у меня несколько дней назад, когда я на рельеф работал, только закончался, а теперь я хочу взять гейнер, протеин и аминокислоты и работать на объем.
и прнимать В тренировочные дни: до тренировки гейнер, после тренировки гейнер и аминокислоты.
Не тренировочные дни: протеин 2 раза в день.
Это норм будет или как-то подругому надо?Ну и так что всетаки скажете насчет этого спотрт-пита:
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power
Протеин №2 с креатином Junior
Аминокислоты Amino Power XXI Powerили посаветуете какой-нибудь другой?
И как лучше покупать гейнер и протеин: которые с креатином или чистые, при том что я взрываться небуду?)
с таким выбором фирмы туалет взарвется а не ты протеин бери от фирмы-Gaspari Nutrition-MHP-Optimum Nutrition
гейнеры от них, а аминки деньги на ветер
бери толькоBCCA а перед тренеровкой рекамендую весчь окуительная это !NO-Xplode
или TRAC Extreme-NO от фирмы МНР или Fierce от фирмыSAN вот от них будешь взрываться
от гейнера только шляпа растет но не как не мышцы
ага вижу,у тебя кепка выросла от него
Мужики ну глянте им можно доверять или гадня????????????????
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Не знаю даже....цены подозрительно низкие.
Мужики ну глянте им можно доверять или гадня????????????????
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
это питерцы делают у них реально работает только энергетики карбо кик, а протеины после фирминых блювотина это мое мнение
piranij2000 пишет:Мужики ну глянте им можно доверять или гадня????????????????
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
это питерцы делают у них реально работает только энергетики карбо кик, а протеины после фирминых блювотина это мое мнение
Жиросжигатели хорошие или как???
тяж пишет:piranij2000 пишет:Мужики ну глянте им можно доверять или гадня????????????????
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
это питерцы делают у них реально работает только энергетики карбо кик, а протеины после фирминых блювотина это мое мнение
Жиросжигатели хорошие или как???
ихние не пробывал пил-Tight! от SAN и Липо6 плюс диета кардио бег весил 115кг скинул 20 кг сейчас 92 в плане к лету набрать без жировой массы-3-5кг
piranij2000 пишет:тяж пишет:это питерцы делают у них реально работает только энергетики карбо кик, а протеины после фирминых блювотина это мое мнение
Жиросжигатели хорошие или как???
ихние не пробывал пил-Tight! от SAN и Липо6 плюс диета кардио бег весил 115кг скинул 20 кг сейчас 92 в плане к лету набрать без жировой массы-3-5кг
Липо 6 хороший ЖЖ, но больше всего меня попер охуелит, правда по началу побочки неприятные, но через пару дней проходят...
Kostyan пишет:креатин у меня несколько дней назад, когда я на рельеф работал, только закончался, а теперь я хочу взять гейнер, протеин и аминокислоты и работать на объем.
и прнимать В тренировочные дни: до тренировки гейнер, после тренировки гейнер и аминокислоты.
Не тренировочные дни: протеин 2 раза в день.
Это норм будет или как-то подругому надо?Ну и так что всетаки скажете насчет этого спотрт-пита:
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power
Протеин №2 с креатином Junior
Аминокислоты Amino Power XXI Powerили посаветуете какой-нибудь другой?
И как лучше покупать гейнер и протеин: которые с креатином или чистые, при том что я взрываться небуду?)
с таким выбором фирмы туалет взарвется а не ты
гейнеры от них, а аминки деньги на ветер
бери толькоBCCA а перед тренеровкой рекамендую весчь окуительная это !NO-Xplode
или TRAC Extreme-NO от фирмы МНР или Fierce от фирмыSAN вот от них будешь взрываться
а в какую цену они примерно и вес?
Hammer
100 балов 
вес
тяж пишет:Kostyan пишет:креатин у меня несколько дней назад, когда я на рельеф работал, только закончался, а теперь я хочу взять гейнер, протеин и аминокислоты и работать на объем.
и прнимать В тренировочные дни: до тренировки гейнер, после тренировки гейнер и аминокислоты.
Не тренировочные дни: протеин 2 раза в день.
Это норм будет или как-то подругому надо?Ну и так что всетаки скажете насчет этого спотрт-пита:
Гейнер Витамакс 3000 с креатином XXI Power
Протеин №2 с креатином Junior
Аминокислоты Amino Power XXI Powerили посаветуете какой-нибудь другой?
И как лучше покупать гейнер и протеин: которые с креатином или чистые, при том что я взрываться небуду?)
с таким выбором фирмы туалет взарвется а не ты
гейнеры от них, а аминки деньги на ветер
бери толькоBCCA а перед тренеровкой рекамендую весчь окуительная это !NO-Xplode
или TRAC Extreme-NO от фирмы МНР или Fierce от фирмыSAN вот от них будешь взрыватьсяа в какую цену они примерно и вес?
вес от500 до 1кг разные фасовки но у всех хватает на 40 тренеровок цена от1500 до 2000 принимать только перед тренеровкой
Страницы Назад 1 … 18 19 20 21 22 … 116 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc