2,726

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Сегдня 5тр 4мкц СМТ-1
ЖЛ -57,5(+2,5)
ЖУХ -45
Присед -85(+5)
ЖШС -37,5
Подтяг -100,5
ПШНБ -37,5

Время 8;05
Тонаж 6768
Мощь 840
Дальше буду работать над временем.

Добавлено: 13-09-2011 21:38

leshikvip пишет:

Спасибо, пять блинов а написано четыре блина 

А надпись пожже меняется. t9202

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,727

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

А надпись пожже меняется. t9202

Надо leshikvip какуюто СМТешную подпись над блинами. piranij2000 ты у нас специалист по этому,придумай что-нибудь. t9202

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

2,728

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:
piranij2000 пишет:

А надпись пожже меняется. t9202

Надо leshikvip какуюто СМТешную подпись над блинами. piranij2000 ты у нас специалист по этому,придумай что-нибудь. t9202

Надо у leshikvip спросить можа у него у самаво есть варианты, а то чё за него решать. t9202

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,729

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Надо у leshikvip спросить можа у него у самаво есть варианты, а то чё за него решать.


А после пяти блинов можешь себе титул придумывать?

2,730

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

leshikvip,
Так ты из этих штоле???!!! Ну...СМТшников?!

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,731

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

leshikvip пишет:

А после пяти блинов можешь себе титул придумывать?

С пятью можеш, а вот после пяти врядли тут только у адного после пяти XXXL. biglaugh

Добавлено: 13-09-2011 22:09

Малой пишет:

leshikvip,
Так ты из этих штоле???!!! Ну...СМТшников?!

Не поняли что значит из этих???[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,732

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

leshikvip,
Так ты из этих штоле???!!! Ну...СМТшников?!


Ну да, правда временно вынужден по другой проге трениться, по нескольким причинам, но планирую камбэк

2,733

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Не поняли что значит из этих???[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ну вы все такие важные,себе на уме... Мы мол по СМТ занимаемся biglaugh

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,734

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:
piranij2000 пишет:

Не поняли что значит из этих???[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ну вы все такие важные,себе на уме... Мы мол по СМТ занимаемся biglaugh


Да не, просто от тролей когда отбивались в этой теме, заработали себе репутацию " обособленных"  biglaugh

2,735

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

Ну вы все такие важные,себе на уме... Мы мол по СМТ занимаемся

Присоединяйся не пожалеешь  [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,736

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Да шучу я,госпаде...
Я форум не делю на СМТшников и остальных)) Хотя у нас тут уже СМТшники стали как третий лагерь,между химиками и натуралами biglaugh

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,737

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:
piranij2000 пишет:

Не поняли что значит из этих???[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Ну вы все такие важные,себе на уме... Мы мол по СМТ занимаемся biglaugh

Да обыкновенные мы! Это некоторые нас то сектой считают, то провоцируют на конфликт.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

2,738

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

между химиками и натуралами

верно подмечено. t9202

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,739

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Неее...я не буду))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,740

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

А куда кстати  делся главный троль, который эктоплазменно - моллекулярной ху.ней всех грузил?

2,741

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Это который?))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,742

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

Это который?))

Да был тут один, я так и не понял что он написал. 178

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

2,743

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Не,ну я просто биологию учу как бы)) Репетитор хвалит,говорит успехи делаю))
Вот и подумал,что можно было б поспорить с этим умником))

А то тут балбес один,который ментом представился тоже тут втирал всем про приматов,больших самцов и т.п....

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,744

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

Это который?))


Да был тут один кадр, он к дяде Мише приставал с вопросами про эктоплазматичские процессы в ядре клетке при занятиях по СМТ, ну тот понятно его нах посылал.
А тот в ответ кричал : " меня игнорируют!!!!, мне не дают убедительных ответов на напрашивающиеся  вопросы ит.д!!!!"

2,745

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

leshikvip пишет:
Малой пишет:

Это который?))


Да был тут один кадр, он к дяде Мише приставал с вопросами про эктоплазматичские процессы в ядре клетке при занятиях по СМТ, ну тот понятно его нах посылал.
А тот в ответ кричал : " меня игнорируют!!!!, мне не дают убедительных ответов на напрашивающиеся  вопросы ит.д!!!!"

ААааа ты об этом,а я о другом подумал lol

2,746

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Да тут их много было.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

2,747

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

А то тут балбес один,который ментом представился тоже тут втирал всем про приматов,больших самцов и т.п....


А этот да, феерический клоун был, хорошо до темы СМТ не добрался...

2,748

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Я вообще помню,как Дядя Миша говорил о воздействии на митохондриальные мембраны,посредством СМТ.
Но учитывая функции митохондрий,то вполне вероятно,что так оно и есть.

Так что наверное именно эти слова и пробудили в том инкогнито скептика))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

2,749

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

всем привет! сегодня была 23-яя треня чередований, 4*10*15.
веса оставил те же что и вчера, но время всё таки уменьшил.

время:9:46
объём:20320
мощь:2148

Добавлено: 13-09-2011 23:47

Ron пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

178  178  178

Прежде чем что-нибудь сказать, просей это через три сита. Первое сито - сито правды. Второе сито – сито доброты. Третье сито – сито пользы.
Если в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни необходимости, зачем тогда это говорить? (с Сократ)

2,750

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Пахарь пишет:

Знаете, скажу одно, сам этот человек вряд ли всю жизнь занимался по этой проге! следовательно, большую часть своих объемов он наростил занимаясь по разным уверен другим прогам! и только недавно придумал эту и теперь вы её опробываете на себе как подопытные атлеты а он смотрит каковы же будут резы! скажу возможно она не хуже других, но и точно не лучше!ИМХО
Ментцер тоже будучи уже состоявшимся атлетом замутил свою методу!
когда ты наростил мясо начинается придумывание собственных метод! biglaugh

Согласен на 10001%
По такой системе  я бы позанимался но от силы 2 месяца в году