Сверхмощный тренинг(СМТ) (Страница 141 из 322)

**Realization** · 13-10-2011 20:26

Realization
Химик-Антигад
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Планета Земля
Зарегистрирован: 05-07-2010
Сообщений: 7,264
Поблагодарили: 2159
За сообщение: 7

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

НЕ в обиду,автор проги СМТ,очень велик,только зачем это показывать,уж больно высокого мнение,можно немного спуститься с небес....
Тип с ухмылкой кому ты сказал,я думаю можно на равных,все мы люди!!!
Тут есть люди у которых нет машины,а у кого то стоит четверть лимона баков,он же не говорит ты нище брод с кем разговариваешь!!

Чур не кидаться,это все лишь мнение,из прочитавшего мусора)))

А за показ своих ляпнутых силовых обсуждалось сто раз,ляпнул докажи!!!

Когда тут шевролетом хвастался своим (ник забываю),его фото по всему инету,паци не поверили,парень выложил фото себя с этой тачкой

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

**Малой** · 13-10-2011 20:31

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Да!

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**Ron** · 13-10-2011 20:31

Ron
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 22-04-2011
Сообщений: 3,447
Поблагодарили: 1465
За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Малой пишет:

Да!

Нет!

**piranij** · 13-10-2011 20:32

piranij
Заядлый СМТшник.
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: КАВКАЗ.
Зарегистрирован: 05-11-2010
Сообщений: 2,422
Поблагодарили: 690
За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ron пишет:

Малой пишет:
Да!
Нет!

То же бала такая мысль biglaugh

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

**Малой** · 13-10-2011 20:32

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Так а чо нет то,если да? lol
Тачку он показал? Показал

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**piranij** · 13-10-2011 20:34

piranij
Заядлый СМТшник.
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: КАВКАЗ.
Зарегистрирован: 05-11-2010
Сообщений: 2,422
Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Всё я тож спать.Я когда ни будь то же 150 пожму, видео обязательно выложу. izdevka

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

**Bart** · 13-10-2011 20:35

Bart
Один Блин
Неактивен

Зарегистрирован: 12-09-2011
Сообщений: 11
Поблагодарили: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

И я хотел бы дойти до жима в 155кг насухую, да еще за 7месяцев. Мячта!

**piranij** · 13-10-2011 20:36

piranij
Заядлый СМТшник.
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: КАВКАЗ.
Зарегистрирован: 05-11-2010
Сообщений: 2,422
Поблагодарили: 690

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Bart пишет:

И я хотел бы дойти до жима в 155кг насухую, да еще за 7месяцев. Мячта!

Всё начинается с мечты.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

**Realization** · 13-10-2011 20:38

Realization
Химик-Антигад
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Планета Земля
Зарегистрирован: 05-07-2010
Сообщений: 7,264
Поблагодарили: 2159
За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

piranij2000 пишет:

Всё начинается с мечты.

выжимаешь 155 а потом хочется еще больше wink

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

**leshikvip** · 13-10-2011 20:43

leshikvip
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Израиль
Зарегистрирован: 09-04-2011
Сообщений: 1,612
Поблагодарили: 309

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Согласен Раш шот себя странно ведет, но что теперь все время будем из за этого срачь устраивать, походу не дождемся видео, а жаль...

Я бы с удовольтвием выложил жим в 150 кило....

**Ron** · 13-10-2011 20:46

Ron
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 22-04-2011
Сообщений: 3,447
Поблагодарили: 1465
За сообщение: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Кто напишет чего нибудь плохого,того я забаню силой мысли 178

**MikeKazakov** · 13-10-2011 20:53

MikeKazakov
сказочный долбоеб
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Jerusalem
Зарегистрирован: 09-06-2011
Сообщений: 274
Поблагодарили: 476

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:

уж больно высокого мнение,можно немного спуститься с небес....

На землю спустись.

Мир принадлежит тем, кто ему рад.

**Realization** · 13-10-2011 21:26

Realization
Химик-Антигад
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Планета Земля
Зарегистрирован: 05-07-2010
Сообщений: 7,264
Поблагодарили: 2159
За сообщение: 7

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

На землю спустись.

к чему твой ляп,ваше величество???
Я что то о себе высокого говорил,или кого то унижал что он хуже меня.
Я тут со всеми на уровне,у меня нет категорий людей ....

ps ах да,если че то я как все,по земле хожу...

Краткость слов-признак величия wink

И если человек велик,ему не стоит всем об этом напоминать(его должны уважать люди сами,а не заставлять людей уважать себя,напоминая свои привилегии)

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

**Hammer ™** · 13-10-2011 23:38

Hammer ™
Хейтер
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Свазиленд
Зарегистрирован: 19-03-2011
Сообщений: 20,100
Поблагодарили: 8547

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

все жоские баталии я проспал lol

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

***Серый*** · 13-10-2011 23:59

*Серый*
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Челяб. обл.
Зарегистрирован: 26-07-2010
Сообщений: 4,966
Поблагодарили: 2413

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

MikeKazakov пишет:

Сам то понял, что сказал и кому?!!

А кому???

**ДРОВОСЕК** · 14-10-2011 05:27

ДРОВОСЕК
Crazy - физкультурнеГ
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Украина
Зарегистрирован: 28-04-2009
Сообщений: 3,412
Поблагодарили: 683
За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Oleg16 пишет:

ДРОВОСЕК как дела? Давненько ты в нашей теме не появлялся!

Всё хорошё, времени катострофически мало на инет.

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

**Small** · 14-10-2011 06:57

Small
"Супер Стас"
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 23-03-2011
Сообщений: 5,561
Поблагодарили: 4609
За сообщение: 1

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Ron пишет:

Малой пишет:
Да!
Нет!

Как это нет?? 1112203573
Буду в Донецке могу и покатать. biglaugh

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

**Серёня** · 14-10-2011 08:30

Серёня
Гость

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Realization пишет:

НЕ в обиду,автор проги СМТ,очень велик,только зачем это показывать,уж больно высокого мнение,можно немного спуститься с небес....
Тип с ухмылкой кому ты сказал,я думаю можно на равных,все мы люди!!!
Тут есть люди у которых нет машины,а у кого то стоит четверть лимона баков,он же не говорит ты нище брод с кем разговариваешь!!
Чур не кидаться,это все лишь мнение,из прочитавшего мусора)))
А за показ своих ляпнутых силовых обсуждалось сто раз,ляпнул докажи!!!
Когда тут шевролетом хвастался своим (ник забываю),его фото по всему инету,паци не поверили,парень выложил фото себя с этой тачкой

Это был Small ! wink wink wink

Добавлено: 14-10-2011 12:30:41

Мля парни вот читаю ,смотрю я на ваш извините базар вокзал и диву даюсь.
Парни вам не все равно кто сколько жмет ,талкает.?По какой проге он занимается ?
Создается впечатление что тут одни профи млять сидят .Противно ,чесно слово. argue
Какие то предъявы непонятные ,при чем людям которых вы и в глаза не разу не видели ,и вряд ли когда увидете .
С одной стороны я понимаю что вас задевает тот факт что кто то жмет и приседает больше вас .И по этому вы треба доказухи.Но с другой стороны парни ОНО вам надо .Весь этот никчемный базар и веобщее обсирательство ни к чему хорошему не приведет .В лучшем случае Модеры сотрут здесь все .
Все это конечно мое ИМХО .
Но мне как так сказать долгому члену lol lol этого форума противно читать весь этот срач. skull-2

**Dimka041994** · 14-10-2011 08:43

Dimka041994
Один Блин
Неактивен

Зарегистрирован: 13-10-2011
Сообщений: 10
Поблагодарили: 2
За сообщение: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Прет всем
Сегодня 1 треня
ЖЛ -20
ЖУХ -10
Присед -60
ЖШС -10
Подтяг -66
ПШНБ -10

Время 15.00
Тонаж-7640
МОЩЬ-509,3

это норм результат для 17летнего парня ????

**leshikvip** · 14-10-2011 08:48

leshikvip
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Израиль
Зарегистрирован: 09-04-2011
Сообщений: 1,612
Поблагодарили: 309

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Dimka041994 пишет:

Прет всем
Сегодня 1 треня
ЖЛ -20
ЖУХ -10
Присед -60
ЖШС -10
Подтяг -0
ПШНБ -10
Время 15.00
Тонаж 27060
Мощь 1804
Я не знаю если правильно посчитал!

Не правильно, а как у тебя подтягивания 0 ? Делай хотябы тягу блока кил 10

**Dimka041994** · 14-10-2011 08:56

Dimka041994
Один Блин
Неактивен

Зарегистрирован: 13-10-2011
Сообщений: 10
Поблагодарили: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

leshikvip пишет:

Dimka041994 пишет:
Прет всем
Сегодня 1 треня
ЖЛ -20
ЖУХ -10
Присед -60
ЖШС -10
Подтяг -0
ПШНБ -10
Время 15.00
Тонаж 27060
Мощь 1804
Я не знаю если правильно посчитал!
Не правильно, а как у тебя подтягивания 0 ? Делай хотябы тягу блока кил 10

Я уже отредоктировал , с 0 весом делал подтягивания , можно сменить подтягивания на тягу блока ???

**leshikvip** · 14-10-2011 08:57

leshikvip
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Израиль
Зарегистрирован: 09-04-2011
Сообщений: 1,612
Поблагодарили: 309

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Dimka041994 пишет:

Я уже отредоктировал , с 0 весом делал подтягивания , можно сменить подтягивания на тягу блока ???

Пиши свой вес в подтягиваниях, а не 0, ты надеюсь не ноль весишь? biglaugh

**Dimka041994** · 14-10-2011 08:59

Dimka041994
Один Блин
Неактивен

Зарегистрирован: 13-10-2011
Сообщений: 10
Поблагодарили: 2

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

ну тогда извиняюсь я думал сколько прибавлю к себе стока и писать ! я вешу 66кг !
Вот теперь правильно надеюсь !
Сегодня 1 треня
ЖЛ -20
ЖУХ -10
Присед -60
ЖШС -10
Подтяг -66
ПШНБ -10

Время 15.00
Тонаж-7640
МОЩЬ-509,3

это норм результат для 17летнего парня ????

**povar676** · 14-10-2011 09:01

povar676
Кулинар Фатала
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: г Липецк
Зарегистрирован: 18-07-2011
Сообщений: 1,728
Поблагодарили: 998

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

пересчитывай теперь заново! biglaugh не может быть такая мощь с такими весами!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**leshikvip** · 14-10-2011 09:03

leshikvip
Пять блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Израиль
Зарегистрирован: 09-04-2011
Сообщений: 1,612
Поблагодарили: 309

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Dimka041994 пишет:

ну тогда извиняюсь я думал сколько прибавлю к себе стока и писать ! я вешу 66кг !

509.3 у тебя мощность

Сверхмощный тренинг(СМТ) (Страница 141 из 322)

Сообщений с 3,501 по 3,525 из 8,041

3,501 Ответ от Realization 13-10-2011 20:26 (13-10-2011 20:37 отредактировано Realization)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,502 Ответ от Малой 13-10-2011 20:31

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,503 Ответ от Ron 13-10-2011 20:31

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,504 Ответ от piranij 13-10-2011 20:32

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,505 Ответ от Малой 13-10-2011 20:32

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,506 Ответ от piranij 13-10-2011 20:34

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,507 Ответ от Bart 13-10-2011 20:35

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,508 Ответ от piranij 13-10-2011 20:36

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,509 Ответ от Realization 13-10-2011 20:38

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,510 Ответ от leshikvip 13-10-2011 20:43

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,511 Ответ от Ron 13-10-2011 20:46 (13-10-2011 20:46 отредактировано Ron)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,512 Ответ от MikeKazakov 13-10-2011 20:53

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,513 Ответ от Realization 13-10-2011 21:26 (13-10-2011 21:35 отредактировано Realization)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,514 Ответ от Hammer ™ 13-10-2011 23:38

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,515 Ответ от *Серый* 13-10-2011 23:59

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,516 Ответ от ДРОВОСЕК 14-10-2011 05:27

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,517 Ответ от Small 14-10-2011 06:57

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,518 Ответ от Серёня 14-10-2011 08:30

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,519 Ответ от Dimka041994 14-10-2011 08:43 (14-10-2011 09:01 отредактировано Dimka041994)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,520 Ответ от leshikvip 14-10-2011 08:48

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,521 Ответ от Dimka041994 14-10-2011 08:56

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,522 Ответ от leshikvip 14-10-2011 08:57

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,523 Ответ от Dimka041994 14-10-2011 08:59 (14-10-2011 09:02 отредактировано Dimka041994)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,524 Ответ от povar676 14-10-2011 09:01 (14-10-2011 09:03 отредактировано povar676)

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

3,525 Ответ от leshikvip 14-10-2011 09:03

Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)

Сообщений с 3,501 по 3,525 из 8,041

Тему просматривают: 1 гость

3,515 Ответ от Серый 13-10-2011 23:59