Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Баркас Ужасный понял тебя.Раньше делал тягу гантели, но когда... Баркас88 22-01-2011 21:07
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! 2Baho ну у Завхоза то фота на аве мало того что не своя... так еще и ф... Baho 23-01-2011 12:26
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! всем привет! вот решил выложить на суд форумчан и свои "достижения" ;)... mihail 24-01-2011 15:45
Белки - Углеводы А ты у нас самый умный Не ... Spamblack 25-01-2011 16:44
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! вот сегодня та трене сфотался [url=http://postimage.org/image/2fg8utrd... Hercool 31-01-2011 08:26
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! Ужасный,вопрос.Допустим ты сегодня потренил ноги,отдохнул ... XXXL 31-01-2011 15:24
Александр Дудинец просто красавелла! стаж тренировок большой? [quote=dudi... dudinec 14-02-2011 13:57
Megalodon ВААЩЕ КРАСАВА! сразу видно что курс мимо не прошел! Megalodon 20-02-2011 14:47
Dymatize Super Amino 2300 mg Liquid вот только понять не могу нафига народ их хавает по 3-4 раза в день?! ... SergSSA 21-02-2011 16:55
Baho молодчна! прогресс на лицо! продолжай в том же духе и в скорости увиди... Baho 24-02-2011 17:09
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! Чето грудь отстает как будто,а в целом зд... mihail 05-03-2011 08:33
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! 2Завхоз да я вот только с курса слез. пока отдохну да и рецепторы почи... Завхоз 05-03-2011 12:01
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! А просто жим со штангой стоя или сидя почему не дела... simonov-89 06-03-2011 05:10
Нагрузки на позвоночник при смещении. Денис, а со сколиозом 3 степени можно приседать? И в... simonov-89 06-03-2011 15:33
Нагрузки на позвоночник при смещении. А что насчет жимов стоя/ сидя? можно и так и... simonov-89 06-03-2011 15:48
Нагрузки на позвоночник при смещении. 2Chertyozhnikмнения они может и разные...... вот только я ортопед кот... Justice 06-03-2011 16:04
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! не хочется тебя расстраивать, но если сдела... Ставр 06-03-2011 17:44
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! не хочется тебя расстраивать, но если сдела... Oleg16 06-03-2011 18:13
Баркас советовать тут сложно. просто напишу свою прогу. сплит такой: пон.-гр... Баркас88 07-03-2011 14:56
ЛОУ красавчег! оч хорошее соотношение ширины плеч и талии! :heart: ЛОУ 08-03-2011 07:58
Мышцы спины! А с чего ты это взял? А если тянуть... Baho 18-03-2011 05:37
Александр Дудинец Ничё у Сани не остаёт, ес... dudinec 19-03-2011 07:32
Александр Дудинец ну это то вообще ни в какие ... dudinec 20-03-2011 12:38
Александр Дудинец Тем более что с фатмой или без, у него и так самая лучь... dudinec 20-03-2011 14:14
Александр Дудинец ну у меня всегда больше 2. ч... dudinec 21-03-2011 10:23
Александр Дудинец начиная от меня, sergei, ВЕЛИКОГО И УЖАСНОГО, Ариец, ... dudinec 21-03-2011 15:23
Сколько вам было лет,когда вы начали химичить? я в 33. Малой 27-03-2011 14:54
Александр Дудинец 2dudinec тягу в наклоне ты имеешь ввиду к поясу? на сколько тяжело? на... dudinec 28-03-2011 18:01
Александр Дудинец Спина красава! Грудь конечно отстаёт. Сан... dudinec 29-03-2011 14:23
Александр Дудинец ты вообще нафига внизу то ее... dudinec 29-03-2011 18:08