Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Сверхмощный тренинг(СМТ) piranij2000 вижу тебя на бицепсе, спасибо. Можешь там ещ... Oleg16 05-12-2011 15:59
Сверхмощный тренинг(СМТ) Сегодня 10 тр лёгкая СМТ-2 ЖЛ -52,5 ЖУХ -40 Присед -81 ЖШС -30 Подтяг ... Oleg16 07-12-2011 19:41
piranij2000 А если не по СМ... simonov-89 08-12-2011 11:55
piranij2000 А если не по СМ... Ron 08-12-2011 11:56
piranij2000 Ботоксом штоле? :lol:... Ron 08-12-2011 12:48
Сверхмощный тренинг(СМТ) piranij2000 Серый, зачётная ава! куда делся жи... Rush 09-12-2011 13:46
Сверхмощный тренинг(СМТ) sergei, А ты сколько лет трени... *Серый* 09-12-2011 14:51
Сверхмощный тренинг(СМТ) 11тр СМТ-2. ЖЛ -67,5 ЖУХ -47,5 Присед -105 ЖШС -36 Подтяг -97 ПШНБ -27... Rush 09-12-2011 17:58
DoctoR Вообще уникальный случай. Я думаю Док даст конструктивный совет. Он с ... denoid 11-12-2011 10:49
Сверхмощный тренинг(СМТ) Сегодня 12 тр СМТ-2. Время 12:50 Тоннаж 6840 Мощь 547 СВ 63 Сегодня тя... Oleg16 12-12-2011 18:58
Сверхмощный тренинг(СМТ) Сегодня 12 тр СМТ-2. Время 12:50 Тоннаж 6840 Мощь 547 СВ 63 Сегодня тя... Rush 14-12-2011 17:19
Сверхмощный тренинг(СМТ) Кстати попробовал этот спорный блок. ... Oleg16 15-12-2011 16:26
Сверхмощный тренинг(СМТ) Кстати попробовал этот спорный блок. ... Ron 15-12-2011 16:45
Сверхмощный тренинг(СМТ) Ron а где Пиранья? Чтото он в п... Oleg16 18-12-2011 08:33
Сверхмощный тренинг(СМТ) Ron а где Пиранья? Чтото он в п... Ron 18-12-2011 09:02
Сверхмощный тренинг(СМТ) Всем привет, сегодня провёл 15 тр тяжёлую. Время 17:00 Тоннаж 6897 ... Rush 24-12-2011 12:50
Сверхмощный тренинг(СМТ) Олег а у тебя есть стойки для штанги? У него... Ron 24-12-2011 19:47
Чат для лифтеров Мужики какие нормативы для любите... Ron 25-12-2011 11:32
Чат для лифтеров Мужики какие нормативы для любите... metan4ikOOF 25-12-2011 12:44
Сверхмощный тренинг(СМТ) Всем привет; сегодня 16 тр. СМТ-2 Время 3:15 Тоннаж 4836 Мощь 1535 СВ ... Oleg16 26-12-2011 18:30
Сверхмощный тренинг(СМТ) Всем привет; сегодня 16 тр. СМТ-2 Время 3:15 Тоннаж 4836 Мощь 1535 СВ ... Rush 27-12-2011 16:29
Сверхмощный тренинг(СМТ) А я его прогресс ток на теле увидел, лица то нема. :D Rush-shotb... Rush 01-01-2012 19:26
Сверхмощный тренинг(СМТ) Всем привет, вчера провёл 19тр лёгкую. Время 2:45 Тоннаж 4980 Мощь 203... Ron 05-01-2012 07:38
Сверхмощный тренинг(СМТ) Всем привет, вчера провёл 19тр лёгкую. Время 2:45 Тоннаж 4980 Мощь 203... Oleg16 05-01-2012 08:16
Сверхмощный тренинг(СМТ) Олег...результат и слепому виден...(а теперь когда... Ron 05-01-2012 11:58
Сверхмощный тренинг(СМТ) Олег...результат и слепому виден...(а теперь когда... Oleg16 05-01-2012 13:09
Сверхмощный тренинг(СМТ) Только что была проходка в Жиме, ХУХе, и приседе: Жим-91... Oleg16 05-01-2012 14:05
Сверхмощный тренинг(СМТ) Rush-shot, Это возможно если есть прога спец. Любую картинку с ... Rush 05-01-2012 19:25
Сверхмощный тренинг(СМТ) Rush-shot, Это возможно если есть прога спец. Любую картинку с ... Mal 06-01-2012 04:16
Сверхмощный тренинг(СМТ) Шуман Андрей, вроде ты спрашивал про другие резы. Я решил попро... Ron 07-01-2012 08:40