Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Андрей6298 С пол- грамма ни прыщей, ни стояка, ни мышц ... Hammer ™ 13-05-2013 23:49
Андрей6298 Сань,это парень со стажем 5 месяцев домашнего тренинга))) Он уже и по ... Hammer ™ 13-05-2013 23:55
Общие вопросы тренинга Ну а все одно придется с утомленными дельтами и трицепсами грудь качат... vlas 14-05-2013 11:52
Общие вопросы тренинга Ну а все одно придется с утомленными дельтами и трицепсами грудь качат... AlexRK 14-05-2013 13:00
Общие вопросы тренинга Самое основное-у тебя ДВЕНАДЦАТЬ подходов на бицепс суммарно,в трех уп... Атом 14-05-2013 20:20
Общие вопросы тренинга Самое основное-у тебя ДВЕНАДЦАТЬ подходов на бицепс суммарно,в трех уп... Ghost 14-05-2013 20:22
Особенности женского тренинга. Как построить идеальное тело. А это делает вас просто большими, а не красивыми."quote... kramp 15-05-2013 07:48
Особенности женского тренинга. Как построить идеальное тело. А на югифтеде откровенно фуфловые схемы предложены,за исключением виде... kramp 15-05-2013 08:29
Особенности женского тренинга. Как построить идеальное тело. http://www.youtube.com/watch?v=pzvxePj1kqY kramp 15-05-2013 08:47
AlexRK А чем плоха выдающаяся жопа?)) P.S. Блин,Сань,ты лучше меня подтягивае... AlexRK 15-05-2013 09:18
Ki11 Блин,ну Вова на всех фотках выпендриваеца :D Ki11 15-05-2013 09:20
AlexRK А чем плоха выдающаяся жопа?)) P.S. Блин,Сань,ты лучше меня подтягивае... Гуго Карлович 15-05-2013 09:23
Составление и обсуждение тренеровочных программ Есть ли смысл чередовать тренировку на массу, с т... Hammer ™ 16-05-2013 06:29
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Присоединяюсь к поздравлениям! Всех благ! PMakc 17-05-2013 05:07
Действия администрации (книга жалоб) Макс,ну жизнь вообще,она такая вот))) Сегодня можешь зайти,завтра-нет ... PMakc 20-05-2013 13:21
Венозность У меня как-то совсем плохо видны вены, ну когда на памп... Grimm13 21-05-2013 11:17
Венозность Кстати,ходят слухи,что болденон венозность дает заметную. На чем основ... Стелла 21-05-2013 12:14
Чат для лифтеров Мария,ты не поняла просто))) Макс не иронизировал,а наоборот,хотел,что... Optimus Prime 22-05-2013 06:45
Чат для лифтеров Мария,ты не поняла просто))) Макс не иронизировал,а наоборот,хотел,что... Lanser 22-05-2013 06:54
Чат для лифтеров Док,а у тебя бодибилдеров знакомых нет?)) PMakc 22-05-2013 07:45
Чат для лифтеров Мария,ты не поняла просто))) Макс не иронизировал,а наоборот,хотел,что... PMakc 22-05-2013 07:45
Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка Ну я сам уже дня три,или четыре на низкоуглеводке. По-разному всегда. ... Grimm13 22-05-2013 12:52
Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка Да бери со вкусом,они все классные,кроме лимонных. Если поискать,даже ... kramp 22-05-2013 13:54
Чат для лифтеров Мария,ты не поняла просто))) Макс не иронизировал,а наоборот,хотел,что... kramp 22-05-2013 14:20
Побочки АС!!!!!! Зеленый кал-это сигнал о воспалительном процессе в кишечнике,тут и инф... Greyv 23-05-2013 21:27
Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка Ну вообще последний раз,когда у меня гипо началось ни с того,ни с сего... Grimm13 24-05-2013 09:49
Oleg16 http://i073.radikal.ru/1204/6c/9cee075334ce.jpg http:/... vlas 25-05-2013 10:07
Oleg16 Соглашусь с Валерой. Get shredded or die mirin',как говорится)))) kramp 25-05-2013 10:47
Oleg16 кое чего добился на классическом тренинге. Ну ч... vlas 25-05-2013 11:29
Составление и обсуждение тренеровочных программ 1)Самый первый и главный совет-подучить русский язык и развить навык и... Гуго Карлович 26-05-2013 17:30