Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Правильное количество тренировочных дней!!! Я вообще нихера не понял,сумбур какой-то в писанине,где какие сеты,три... Optimus Prime 09-04-2014 11:19
Новички Иди лучше в зал,там у тебя будут братаны/пацаны,с которыми будете вмес... PMakc 11-04-2014 04:20
Омнадрен Ну в моей апьеке не самая цена выгодная,586 рублей((( Но зато по пути ... Гуго Карлович 11-04-2014 09:52
Народный жим на фатале. Илюха и не старый,к тому же,оказывается))) протеин,хондропротекторы,ви... Илья 11-04-2014 09:52
Народный жим на фатале. Илюха и не старый,к тому же,оказывается))) протеин,хондропротекторы,ви... AlexRK 11-04-2014 10:03
Общие вопросы питания. Про "восстановление углеводов" рекомендация,наверно,к тем,кто набирает... DK 11-04-2014 10:55
Омнадрен Да я ставлю как придется,раз в 8-10 дней где-то. и сколько есть))) есл... lastsamuray 11-04-2014 10:56
Общие вопросы питания. Схем и диет очень много разных,но я бы советовал угли не есть ни после... DK 11-04-2014 11:07
Общие вопросы питания. В принципе,подход здравый,но важно ведь и качество съедаемых углеводов... DK 11-04-2014 11:25
Общие вопросы питания. Да у них как правило цена состав продукта не оправдывает. У конкуренто... DK 11-04-2014 11:30
Новички Иди лучше в зал,там у тебя будут братаны/пацаны,с которыми будете вмес... kramp 11-04-2014 11:33
Общие вопросы питания. Это актуально для ребят,которые набирают вес,хотят мяса поднарастить))... DK 11-04-2014 11:35
Народный жим на фатале. Илюха и не старый,к тому же,оказывается))) протеин,хондропротекторы,ви... Mikhail.G 12-04-2014 10:24
Кокосовое и пальмовое масло. Жри и не сомневайся. Блин,вот чтоб душой не кривить,меня даже задевает малехо,что с меня ка... kramp 14-04-2014 09:16
Кокосовое и пальмовое масло. Жри и не сомневайся. Блин,вот чтоб душой не кривить,меня даже задевает малехо,что с меня ка... AlexRK 14-04-2014 09:57
Наши приемы пищи Так можно де чередование делать,пару лней на минимуме углеводов,а пото... DK 15-04-2014 13:26
ДНИ РОЖДЕНИЯ! С Днюхой,Серега! Крепкого здоровья,семейного благополучия,успехов в де... SergSSA 16-04-2014 06:34
Mikhail.G Впорядке! Претензии сняты,прошу меня извинить)) Гуго Карлович 17-04-2014 15:08
Mikhail.G Впорядке! Претензии сняты,прошу меня извинить)) Mikhail.G 17-04-2014 15:10
Mikhail.G Впорядке! Претензии сняты,прошу меня извинить)) AlexRK 17-04-2014 15:13
Mikhail.G Не ну кроме шуток,пожал уверенно и честно,верю,что это рабочий вес у т... Mikhail.G 17-04-2014 16:05
Mikhail.G Это международная маркировка,синие-20кг,красные-25кг Итого 110кг Maestro 17-04-2014 16:19
Mikhail.G Еще на будущее,чтоб удобно было считать-зеленые 10кг,желтые 15кг. Пяте... Maestro 17-04-2014 16:29
Mikhail.G Это международная маркировка,синие-20кг,красные-25кг Итого 110кг Mikhail.G 17-04-2014 16:50
Mikhail.G Еще на будущее,чтоб удобно было считать-зеленые 10кг,желтые 15кг. Пяте... Mikhail.G 17-04-2014 16:52
Аминокислоты перед и во время тренировки Я ВСАА сразу после пробуждения и во время тренировки пью всегда. а дал... DK 18-04-2014 13:37
Аминокислоты перед и во время тренировки Зачастую-да. Достойные продукты встречаются с большей частотой,чем в с... DK 18-04-2014 13:48
AlexRK Он у меня с мотоцикла упал лет 10 назад. Он вообще заядлый мотоциклист... AlexRK 18-04-2014 14:45
AlexRK Он у меня с мотоцикла упал лет 10 назад. Он вообще заядлый мотоциклист... anry 18-04-2014 17:26
Mikhail.G Ну это не совсем протеин,а типа Syntha6 добавка чутка углей добавлено,... Mikhail.G 19-04-2014 04:55