Натуральный тренинг, мифы и реальность. (Страница 44 из 44)

У меня сосед по гаражу 178рост худощавого телосложения руку имеет 42 причем руки очень прорисованы похожи на этого немца на турнике. Почему пишу про руки, потому что все остальное не так хорошо, есть и спина и грудь и плечи но все не пропорционально и не так хорошо развито. Спрашиваю, занимаешся, говорит да, уже лет 15ть как турник разными хватами, отжимание на брусьях и от пола и больше ничего, вот он то про препараты и не слышал даже, а рука 42, значит кое чего в натуралку таки можно заполучить

твой сосед похож на парня с видео ? ))

Когда я учился в военном училище, то на последнем курсе мы перехали в новое ротное помещение более комфортабельное с кучей подсобок, ну и режим стал более вольный. И было у нас несколько пацанов, которые качались самодельными железками, что валялись в сушилке. Штанг разборных и станков для жима и приседа у них не было, никто из них умных книжек про кач не читал, о протеинах тогда вообще никто не слышал, просто обычная еда в курсантской столовой... И тем не менее они умудрились всего за год накачать какие-то мышцы и внешне заметно отличались от остальных пацанов. И один мелкий такой мне запомнился, накачал для своего остального хилого тела просто огромные руки. Смотрелось это нелепо. Но факт, что в некоторых случаях руки можно накачать без ног и спины, вопреки распространенным утверждениям специалистов, что надо делать тяжелую базу, в частности офигенную тягу, а без нее рук не видать.

начали за здравие-кончили за упокой ))

Доводы,доводы,ладно бы кто из них был чист,а так на публику чего только не скажешь)) законы запрещают) а в остольном верно,если уж "взялся" то голова должна быть на плечах. Если я не понимаю ни хрена то и не берусь)) а так и от прививки можно кони двинуть.

Саша, с какого перепуга тебя заинтересовал этот словесный понос?

Добавлено: 29-07-2016 04:48

За 2,5 месяца до соревнований был тест)))