Тема: И так укол 1-й
Привет всем,вчера уколол первые 2 амп. ретаболила.Интерестно,че получится ?Решил ставить по 200 в неделю,все-таки 6 лет не занимался,да и раньше,только единожды сидел на метане,честно говоря и щас бы на него присел-взять негде.На нем ,помню добавлял по5 рабочки в неделю,при 6 разовом тренинге.Посмотрим,вчерашняя тренировка-жим лежа 120-6,6,5, 100-12 эт для сравнения.Обидно,есть возможность тренироваться без помех,сейчас ничем не занят,деньги вроде есть,да и медик знакомый...Кто-нибудь знает,есть ли сейчас в аптеках какой-нибудь аналог метана.Кроме аптеки выхода нет,новый город-никого из знакомых,а нэту довериться..... 
