Короче есть такая тема! Счас я вам все грамотно разрулю!
Любой курс ограничен вов ремени и всвязи с этим мы должны максимально эффективное его использовать....Классический косяк в этом плане- использование деки! Дека никак почти не работает первую неделю (ее слишком мало и даже если грамм всадить, то все равно она сразу никак не начнет работать!) и потом начиная со 2й недели после крайнего укола ее уровень стремительно падает не давая начать процесс восстановления собственного теста, но и как стероид на рецепторы она толком не влияет... А мы че делаем? а просто - чтобы получить равномерное воздейсвие на рецепторы то поначалу можно метанчика к ней добавитьт недели на три, как раз дека нормально накопится, а на выходе, чтоб продолжить кайф стероидный не тупа ждать когда дека выветрится, а поставим от крайнегно укола стана через день по 50 мг, а лучше каждый день! Таким образом в середине отпахал метан, потом подхватила дека, а потом на стане бетонируем мышцы и выводим воду...Вот и эффективное использование всего времени.... Если колоть суст или омну, то можно в начале и в конце пропика побить, чтоб концентрация теста ровно-нормальная была....
Короткие препы типа трена, пропика, метахи и т.д. не требуют никаких "загрузок"...они и так реско работать начинают 
Ушел в 2010 и снова вернулся...