126 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

XXXL пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

ты лучше по делу ченить скажи.

По делу?Я бы продолжал сушиться,до вен на бицаках и кубиках на прессе,масса хорошая,но выглядит сыровато.

вот и у мя подобные мысли бродют.

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

127 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! масса хорошая но моё мнение сушиться, и не до 100 кг, а гдето клиграмм до 80-85. Имхо  конечно же.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

128 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Спина выглядит очень не плохо.Давай ужасный до 95ти, а там гляди и 90.;)

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

129 Ответ от DoctoR

  • DoctoR
  • DoctoR
  • ДОМКРАТ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РФ, Новокузнецк
  • Зарегистрирован: 07-07-2011
  • Сообщений: 1,581
  • Поблагодарили: 927
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Oleg16 пишет:

а гдето клиграмм до 80-85.

Если Великий будет сушиться до 80, то по-моему, это будет уже не сушка, а прямая потеря мяса.
Ну никак я не думаю, что на нем 25 кг воды и жира.
ИМХО, 90-95 будет вполне оптимально.

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

130 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

DoctoR пишет:
Oleg16 пишет:

а гдето клиграмм до 80-85.

Если Великий будет сушиться до 80, то по-моему, это будет уже не сушка, а прямая потеря мяса.
Ну никак я не думаю, что на нем 25 кг воды и жира.
ИМХО, 90-95 будет вполне оптимально.

Он в любом случае мясо теряет:)А до кубов 95 мало.Я тоже думал, что жира у меня мало когда сушился, а результат -16кг.Весил 97кг

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

131 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Не думаю,что из этих 16кг всё было салом.
Сушился ты натурально,по любому мясо потерял

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

132 Ответ от Baho

  • Baho
  • Baho
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Сибирь
  • Зарегистрирован: 29-08-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 147
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Денис, респект! Спина, плечи еще крупнее стали. Существенно!
По вопросу твоему - конечно, жира много. На руках сепарация даже между группами мышц очень слабая. Но, ИМХО, если надумаешь всерьез сушить, удовольствия лично ты от результата не получишь, сорвешься на середине и бросишь. Тем более, 6кг для тебя - ниочем. Сейчас у тебя ценности - объемы, начнешь терять их при сушке - будешь только расстраиваться, плюс нестабильное психо-физическое состояние от процесса. Смотри сам.

Добавлено: 07-09-2011 12:02

Я бы на твоем месте (собственно так и поступаю на своем месте), планомерно медленно убирал бы лишний жир (регулярно бег натощак, не стогая, но принципиальная диета и т.п.). Пять кг за полгода потерял, но это лето было.

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

133 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Малой пишет:

Не думаю,что из этих 16кг всё было салом.
Сушился ты натурально,по любому мясо потерял

Согласен, мяско естесно слетело, на фарме было бы интересней.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

134 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! (07-09-2011 10:04 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

спасиба всем ребята! yo
так наверное и поступлю. пока застабилизирую немного до конца сентября - начала октября, а там и на курс опять. вот тогда и до соточки упасть можно. на пропе со станазололом скорее всего. а зимой на нрбор.
так оно ловчее будет. kur
2Баркас88
как у тя ща с формами? какой вес? чет давно ничего от тебя не видно не слышно!

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

135 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

спасиба всем ребята! yo
так наверное и поступлю. пока застабилизирую немного до конца сентября - начала октября, а там и на курс опять. вот тогда и до соточки упасть можно. на пропе со станазололом скорее всего. а зимой на нрбор.
так оно ловчее будет. kur
2Баркас88
как у тя ща с формами? какой вес? чет давно ничего от тебя не видно не слышно!

готовлюсь к олимпии:-D:-D:-)а если серьезно пока хвастаться нечем.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

136 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Спина,руки,плечи,все отлично.Хорошо под набрал! s070

137 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

vlas пишет:

Спина,руки,плечи,все отлично.Хорошо под набрал! s070

спасибо. тогда уж лучше скажи "подскинул". я с зимы больше 10 кил убрал. biglaugh

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

138 Ответ от alexandr tkalich

  • alexandr tkalich
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Откуда: Украина Харьков
  • Зарегистрирован: 16-05-2011
  • Сообщений: 823
  • Поблагодарили: 193

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Хорошая форма wink  Спина так особо понравилась, "ТАЙГА"прям.

139 Ответ от vlas

  • vlas
  • vlas
  • Король антигламура
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 09-06-2010
  • Сообщений: 6,086
  • Поблагодарили: 3608
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
vlas пишет:

Спина,руки,плечи,все отлично.Хорошо под набрал! s070

спасибо. тогда уж лучше скажи "подскинул". я с зимы больше 10 кил убрал. biglaugh


Зато  мыщца стала выглядеть по массивней wink

140 Ответ от DoctoR

  • DoctoR
  • DoctoR
  • ДОМКРАТ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РФ, Новокузнецк
  • Зарегистрирован: 07-07-2011
  • Сообщений: 1,581
  • Поблагодарили: 927
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

alexandr tkalich пишет:

Хорошая форма wink  Спина так особо понравилась, "ТАЙГА"прям.

Наши, сибирские мотивы  cool

Добавлено: 08-09-2011 10:58

vlas пишет:

Зато  мыщца стала выглядеть по массивней wink

У меня тренер по кондициям чуть-чуть поменьше Великого. Дык когда он сушиться начинает, все подходят и спрашивают: Ты че, поправился?  lol

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

141 Ответ от Salmeena

  • Salmeena
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 05-10-2011
  • Сообщений: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Впереди снежный сезон! Давно хочу начать погорять горнолыжные склоны, но вечно что-то останавливает. То банальная нехватка времени, то простой человеческий страх. Тут даже не страх болезненных повреждений, тут страх, что не справлюсь. Хотя желание есть. 
Как считате, для девушки 25 лет, на чём лучше начинать кататься? Горные лижи или сноуборд. Читала в интернете, отзывы разнятся, даже не знаю, что делать. И ещё, может быть кто даст ссылочку на онлайн-курсы. Матчасть выучть для начала, так сказать))) Искала, не нашла ничего путного, одна вода.

142 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Чето походу эту тему спамеры любят.  biglaugh

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

143 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Salmeena пишет:

Как считате, для девушки 25 лет, на чём лучше начинать кататься?

Эт чё? 1112203573 Па ходу форум перепутала? offtopchik  banned

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

144 Ответ от Realization (06-10-2011 18:59 отредактировано Realization)

  • Realization
  • Химик-Антигад
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Планета Земля
  • Зарегистрирован: 05-07-2010
  • Сообщений: 7,264
  • Поблагодарили: 2159

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Salmeena пишет:

Искала, не нашла ничего путного, одна вода.

вода,вам что нибудь по крепче,может по бокалу вина satan  или коньячка
Я со своей катаюсь на лыжах biglaugh ,хотя в 25 пора уже и на другое перейти 178

Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.

145 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Да это походу Хрумер затупил.

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

146 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ну вот я образца 2012 года. сегодня на трене был.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
сегодня первая треня в этом году была limbering

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

147 Ответ от Малой

  • Малой
  • Малой
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 13-01-2011
  • Сообщений: 12,955
  • Поблагодарили: 5418

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!, а собственный вес/силовые/антропометрия как изменились?
Просто фотки такие,не разглядишь особо,чего накачал-то)) Руки у тебя и так здоровые были всегда.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

148 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Малой пишет:

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!, а собственный вес/силовые/антропометрия как изменились?
Просто фотки такие,не разглядишь особо,чего накачал-то)) Руки у тебя и так здоровые были всегда.

силовые кое в чем подросли немного. но не очень.
вес ща 106-107. а вот талия минус 7 см. izdevka вены на руках полезли потихоньку.

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

149 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Приветствую, давно не видел тебя.Чё отличный результат -7см в талии.Фотки зачёт, большой Русский мужик. pont

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

150 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Баркас88 пишет:

Приветствую, давно не видел тебя.Чё отличный результат -7см в талии.Фотки зачёт, большой Русский мужик. pont

старюсь как могу. от тебя чтото давненько ничего нет. ты сейчас занимаешся?

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.