1 Тема от Tayger

  • Tayger
  • Два блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-05-2009
  • Сообщений: 82
  • Поблагодарили: 1

Тема: Упражнение для развития солнечного сплетения

подскажите упражнения для груди чтоб развивалось место "солнечное сплетение" кроме жима узким хватом, что то еще есть?

Написанное должно быть удобочитаемо и удобопонимаемо, а это – одно и то же.

2 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 1

Re: Упражнение для развития солнечного сплетения

делай базу,когда грудь начнет расти в целом,то недостатки будут становиться все менее заметнее.А когда груди нет то развивать что то пытаться смысла нет!

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

3 Ответ от Tayger

  • Tayger
  • Два блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-05-2009
  • Сообщений: 82
  • Поблагодарили: 1

Re: Упражнение для развития солнечного сплетения

а, все, тогда вопросов нет, разъяснил) спасибо

Написанное должно быть удобочитаемо и удобопонимаемо, а это – одно и то же.

4 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556

Re: Упражнение для развития солнечного сплетения

ВИДИО-техника выполнении упражнений
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]