1 Тема от Ghost

  • Ghost
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 02-05-2012
  • Сообщений: 200
  • Поблагодарили: 11

Тема: Витамины

Не так давно задался вопросом - хватает ли в моём рационе витаминов? И понял, что фактически нахожусь в состоянии хронического авитаминоза, а мои знания в области витаминов ограничиваются материалом школьной программы. На форуме соответствующей темы не нашёл.

Хотелось бы получить ответы на следующие вопросы:
- Какие витамины наиболее важны при занятиях силовыми видами спорта?
- Какие дозировки тех или иных витаминов оптимальны для начинающих и опытных спортсменов?
- Какие витаминные комплексы лучше подходят при занятиях спортом?

ИМХО

2 Ответ от Александр

  • Александр
  • Александр
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Испания
  • Зарегистрирован: 11-06-2012
  • Сообщений: 2,254
  • Поблагодарили: 1984

Re: Витамины

Ghost пишет:

Не так давно задался вопросом - хватает ли в моём рационе витаминов? И понял, что фактически нахожусь в состоянии хронического авитаминоза, а мои знания в области витаминов ограничиваются материалом школьной программы. На форуме соответствующей темы не нашёл.

Хотелось бы получить ответы на следующие вопросы:
- Какие витамины наиболее важны при занятиях силовыми видами спорта?
- Какие дозировки тех или иных витаминов оптимальны для начинающих и опытных спортсменов?
- Какие витаминные комплексы лучше подходят при занятиях спортом?

Нахуа тебе всё это... Купи витамины в спортмаге и не мороч людям голову.. hmm

"Old school"

3 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Витамины

Чем тема "Витамины" http://forum.fatalenergy.com.ua/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

4 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Чем тема "Витамины" http://forum.fatalenergy.com.ua/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

Андрюха, а ты не знаеш чего делать, прикрыть тему, всегото проблем! biglaugh

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

5 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Витамины

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

6 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

Добряк ты Андрюха! wink

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

7 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Витамины

Oleg16 пишет:
Шуман Андрей пишет:

Пока оставим на всеобщее обозрение и ознакомление...сначала торжества,потом казнь  butcher  satan

Добряк ты Андрюха! wink

Неееее...я коварный...если сразу казнить...свидетелями станут единицы...если выждать время...соберём негодующие массы  satan

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

8 Ответ от Ghost

  • Ghost
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 02-05-2012
  • Сообщений: 200
  • Поблагодарили: 11

Re: Витамины

Шуман Андрей пишет:

Чем тема "Витамины" http://forum.fatalenergy.com.ua/topic268.html тебя не устроила и сподвигла создать ещё одну тему "Витамины" ??? !!!

Искал - не нашёл. Спасибо за ссылку.

Oleg16 пишет:

Андрюха, а ты не знаеш чего делать, прикрыть тему, всегото проблем!

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

ИМХО

9 Ответ от AlexRK

  • AlexRK
  • 1-е место в соревновании Фатальный хват
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 05-08-2012
  • Сообщений: 7,387
  • Поблагодарили: 4805

Re: Витамины

Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

10 Ответ от Ghost

  • Ghost
  • Три блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 02-05-2012
  • Сообщений: 200
  • Поблагодарили: 11

Re: Витамины

AlexRK пишет:
Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

Готов понести суровое, но справедливое наказание)

ИМХО

11 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547
  • За сообщение: 2

Re: Витамины

Ghost пишет:
AlexRK пишет:
Ghost пишет:

Согласен. За создание "клона" извиняюсь.

Э не-е-е-е-т...так легко ты теперь не отделаешься.... cool

Готов понести суровое, но справедливое наказание)

вуаля...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

12 Ответ от ooDEMONoo

  • ooDEMONoo
  • ooDEMONoo
  • Три блина
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 14-04-2012
  • Сообщений: 257
  • Поблагодарили: 47

Re: Витамины

[video=http://www.youtube.com/watch?v=5KxuRWPMDnU][/video]
178