Тема: бодибилдинг и лишний вес
Я фанат бодибилдинга:cool: Начал недавно, 3 месяца назад. Я себе поставил цель - сделать красивое тело. Мышцы у меня ростут и я это хорошо чувствую и вижу... но вот от лишних кг никак не могу исбавиться 
Подскажите диету или какой нибудь особый режим, чтобы похудеть, но при этом не потерять мышцы. Для меня самый лучший вариант - это скинуть 25 кг:)
