1 Тема от юрыч

  • юрыч
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 06-06-2008
  • Сообщений: 6

Тема: halp me Что делать между циклами?

привет парни!Выручайте!Заканчиваю 16-ти недельный цикл по Муравьеву.Что дальше?Сколько перерыв?А главное-какие упражнения и по сколько?:mad:

2 Ответ от IronGiant

  • IronGiant
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 23-10-2008
  • Сообщений: 6

Re: halp me Что делать между циклами?

Посоветую просто сделать паузу, дней 7-10. Восстановиться. Почитать умную литературу, которую можешь найти здесь же на сайте (см. МакРоберт). А потом с новыми силами и и знаниями - за новый цикл! wink