Тема: Фитнес и Бодибилдинг. Различия
Есть ли существенные различия в тренировочной системе фитнеса и ББ? И что оценивается судьями на соревнованиях по фитнесу, например в ББ основными есть ноги, плечи и спина....а в фитнесе так же??):barbell:
- Junior
- Три блина
- Неактивен
- Fill
- Три блина
- Неактивен
Re: Фитнес и Бодибилдинг. Различия
ну вроде бы как эстетика ББ это масса, а бодифитнеса это если ты 180 ростом то и весить должен 80, 170 ростом и вес 70 и тд, в принцыпе система везде одна, чем красивее сложен тем лудше, просто в фитнесе мясо органиченно, а в бб нужно выглядеть большим;)
каждый хочет стать бодибилдером - но рвать ради этого задницу не хочет ни кто...