1

Тема: 7дневная программа

есть ли 7-дневная программа?

Я хожу в тренажерный зал. 3 раза в неделю.
через неделю я уезжаю на неделю. Не хочу чтобы занятия пропадали даром, поэтому я должен отходить этот абонемент до отъезда - 7 занятий за 7 дней.

ПОсоветуйте как эти 7 дней покачаться.

2

Re: 7дневная программа

Не будет толку, если ты на неделю измениш прогу, да и на 7 дней это многовато. Вобще есть 6 дневный сплит.
Забей на обанимент или поговори с тренером отом, что типо: я уежаю отдыхать,нельзя ли эти 7 дней перенести когда я приеду. Или с управляющим клуба. Я тебя понимаю, что ты деньги заплатил и жалко их выкидывать на ветер. Да и отдых тебе пойдёт только напользу, но только не бухай.
Удачи )

Наточил я свой топор - головешок полный двор )

Всегда рад помочь !

3

Re: 7дневная программа

Продолжение в этой теме