Re: Oleg16
Действительно хорошё 
178 06-09-2011 01:25
- Баркас88
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Oleg16
Молоторик Олег.Респект.
Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт. Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.
179 05-12-2011 14:58
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Итак мужики день х настал, сегодня первый день соревнований, выставляю свои фотки, теже что и на бицепсе, против последних моих фоток=2,5-3 кг, а чего сала или мяса вам виднее. Прошу быть обьективным, а то часто в личном хвалите, а потом в СМТ-у вас нету прогресса. 
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
180 05-12-2011 15:11
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Oleg16
Почеснаку результат на лицто. Всё тело изменилось. Жира ушло прилично и мышцы не слабо подтянул.
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
181 05-12-2011 15:11
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Oleg16
показалось , что
+ стали больше ноги, бицепс и широчайшие ,вообще стал более атлетичнее выглядеть.
- салка таки налипло, по прежнему нет дельты, особенно заднего пучка, возможно просто не напряг его
на этой фоте, грудь ИМХО без изминений
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
182 05-12-2011 15:12
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Ron пишет:
И косые конечно же!
Дались тебе эти косые! 
По моему они зрительно увеличивают талию, я бы хотел чтобы они поменьше были, раскачал их в своё время, теперь ничего не поделаеш.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
183 05-12-2011 15:13
- leshikvip
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Oleg16
Есть прогресс!!! Молодец Олег, стал помощнее выглядить ....
Что там Сергей выложил фотки?
184 05-12-2011 15:14
- *Серый*
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Oleg16
Oleg16 пишет:
Состояние на сегодняшний день
Добавлено: 20-06-2011 18:07
Состояние на сегодняшний день
Здесь мне кажется поинтересней было .
185 05-12-2011 15:15
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Берсерк пишет:
показалось , что
+ стали больше ноги, бицепс и широчайшие ,вообще стал более атлетичнее выглядеть.
- салка таки налипло, по прежнему нет дельты, особенно заднего пучка, возможно просто не напряг его
на этой фоте, грудь ИМХО без изминений
Берс, зриш в корень! Про дельты и про грудь полнейшая правда, задних дельт почти нету, так проклёвываются, грудь тоже практически наместе, ноги прут, мать их, стараюсь не подымать сильно веса в приседе.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
186 05-12-2011 15:18
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Oleg16
вот еще что в голову пришло, я думаю, что тебе Олег нужно потрениться позировать и еще очень важный момент, для фото нужно правильно подобрать освещение и ракурс, от этого зависит очень много. да и еще с короткой стрижкой репа кажеться больше стала или ты ее таки разьел?! 
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
187 05-12-2011 15:18
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Берсерк пишет:
- салка таки налипло
Налипло слегка, но сам же знаеш как трудно набрать чистое мясо, да ещё и с моим обменом, я только на булочку посмотрел, а она уже у меня на талии.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
188 05-12-2011 15:18
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Oleg16
Справедливости ради,соглашусь с Сергеем.
На тех фотках,которые он запостил и сала поменьше,и мясо как то солиднее выглядит.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
189 05-12-2011 15:21
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Берсерк пишет:
да и еще с короткой стрижкой репа кажеться больше стала или ты ее таки разьел?!
Та есть и такое, морда по-моему покруглей стала, но ничего, на весну подсушусь, я просто сейчас аэробные забросил, велосипедом холодно ездить, а бегать не люблю.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
190 05-12-2011 15:21
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Oleg16
Oleg16 пишет:
Берсерк пишет:- салка таки налипло
Налипло слегка, но сам же знаеш как трудно набрать чистое мясо, да ещё и с моим обменом, я только на булочку посмотрел, а она уже у меня на талии.
да, знаю, я вообще очень склонен к набору беляшей скидываю правда достаточно быстро при желании, однако и мяса слетает очень много 
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
191 05-12-2011 15:23
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Oleg16
Стал массивнее. Но создается такое впечатление что за счет сала.
+1 к Сергею, и малому.
П.с. возможно все из-за качества фото.
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
192 05-12-2011 15:27
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Oleg16
Покрупнел, покрупнел. Молодец, но сальцо мне кажется прибавилось, наверно зима велосипеда не хватает.
Можа прсто фотки ниже качества. 
Добавлено: 05-12-2011 18:27
Ron пишет:
Олег кинь ссылку на бицепс,где ваши соревы
И мне.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
193 05-12-2011 15:30
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Ron пишет:
Олег кинь ссылку на бицепс,где ваши соревы
Вот тема с соревнованиями, Сергей пока ни гу-гу [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Добавлено: 05-12-2011 17:30
piranij2000 пишет:
Покрупнел, покрупнел. Молодец, но сальцо мне кажется прибавилось, наверно зима велосипеда не хватает.
Не хватает, но ничего, пусть нарастает сало, весной сгоним, думаю что с салом и мяса прилипнет хоть немного.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
194 05-12-2011 15:34
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
Ron пишет:
О, спасибо.Что там за сергей будет пишущий такую ...
Пока молчок, фоток невидать.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
195 05-12-2011 15:35
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Oleg16
Oleg16, ну напомни чё там нужно вписовать в антиспаме???
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
196 05-12-2011 15:40
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
piranij2000 пишет:
Oleg16, ну напомни чё там нужно вписовать в антиспаме???
Сначала привет, а потом Earth
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
197 05-12-2011 15:51
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Oleg16
sergei пишет:
Здесь мне кажется поинтересней было .
Малой пишет:
Справедливости ради,соглашусь с Сергеем.
На тех фотках,которые он запостил и сала поменьше,и мясо как то солиднее выглядит.
Small пишет:
Стал массивнее. Но создается такое впечатление что за счет сала.
+1 к Сергею, и малому.
Присоединяюсь,качество было лучше.Но не трагедия,так тоже не плохо.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
198 05-12-2011 15:54 (05-12-2011 15:55 отредактировано piranij)
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Oleg16
Oleg16, А это кто "Triceps" на бицепсе?
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
199 05-12-2011 15:57
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Oleg16
XXXL пишет:
[Присоединяюсь,качество было лучше.Но не трагедия,так тоже не плохо.
Ничего Серёга, сало я спалю, опыт имеется , просто хотелось бы и массы чуток поднабрать.
Добавлено: 05-12-2011 17:57
piranij2000 пишет:
Oleg16, А это кто "Triceps" на бицепсе?
А это папцан, похудел сильно, Сергей его втянул, типа для колличества.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
200 05-12-2011 15:58
- Zipper
- Три блина
- Неактивен
Re: Oleg16
Oleg16 пишет:
Итак мужики день х настал, сегодня первый день соревнований, выставляю свои фотки, теже что и на бицепсе, против последних моих фоток=2,5-3 кг, а чего сала или мяса вам виднее. Прошу быть обьективным, а то часто в личном хвалите, а потом в СМТ-у вас нету прогресса.
Олег салют !!Берс подметил верно ,ну для тебя не секрет ,по моему поправился да не на 2-3 кг!А так я не сторонник СМТ ,но СМТ рулит ,это факт !!!
Да кстати шлёпки зачетные 
ТОЛКОВЫЙ ВЫБОР ПРИХОДИТ С ОПЫТОМ , А К НЕМУ ПРИВОДИТ ВЫБОР БЕСТОЛКОВЫЙ!!!