351

Re: Small начало.

Две фоточки уже есть, надеюсь через годик будет и третья.  trampoline
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

352

Re: Small начало.

Главное прича укорачивается, на 3-й фотке уже будешь как Брюс Вилес )))

никакой подписи нету...

353

Re: Small начало.

Grimm13 пишет:

Главное прича укорачивается, на 3-й фотке уже будешь как Брюс Вилес )))

все правильно,последовательно делает...чем короче прича тем больше см на бицухе biglaugh

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

354 (14-08-2012 05:25 отредактировано Small)

Re: Small начало.

178  178
Главное чтобы сам себя своей=же цепочкой не задушил. 178 178

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

355

Re: Small начало.

Small пишет:

178  178
Главное чтобы сам себя своей=же цепочкой не задушил. 178 178

ну цепь просто удлинить и все...ПУсть Малой завидует  biglaugh

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

356

Re: Small начало.

Small пишет:

178  178
Главное чтобы сам себя своей=же цепочкой не задушил. 178 178

Кстати Да! Цепочка уже маловата  t9202 Прогресс конечно отличный!

никакой подписи нету...

357

Re: Small начало.

Small пишет:

178  178
Главное чтобы сам себя своей=же цепочкой не задушил. 178 178

ну ты гардероб поменял так чта и цепочку придется менять  t9202

358

Re: Small начало.

Бля, гордироб.  1112203573  Bawling  цензура, при повторении будет бан, осень на носу, а у меня одни штаны остались по размеру, и куртка которую в том году купил только на футболку в притык, со свитером уже никак. Про зимнюю я вообще молчу.  Bawling

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

359

Re: Small начало.

Cкажите,а такое тело результат употребления химии ?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

360

Re: Small начало.

Шуман Андрей пишет:

Cкажите,а такое тело результат употребления химии ?

нет,это все отвары из натуральных растений...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

361

Re: Small начало.

Рис, творог, и настойка на овсянке.  t9202

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

362 (20-08-2012 10:28 отредактировано Small)

Re: Small начало.

Вот такая фигня. месяц сушки, жира еще дофига, но и впереди еще два месяца сушки. ))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

363

Re: Small начало.

Small пишет:

Вот такая фигня. месяц сушки, жира еще дофига, но и впереди еще два месяца сушки. ))

Ну на счёт жира дофига ты загнул wink , выглядишь довольно сухим, только фотка неудачная-ни рук, ни ног толком не видно.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

364

Re: Small начало.

Ноги и косые классные. Наверно вот так  limbering  много делаешь,что такие выросли?))
Да и сала не пузе ощутимо меньше стало. Короче,зае*ись.
P.S. Я долго всматривался и кажись врубилсО,как надо боком вставать,что рука большой выглядела lol ,как у тебя вот тут))) [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
У меня тоже рука крупненькая такая,если взяться правильно roll
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Правда у меня сала побольше,трицепс не вырисовывается так же.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

365 (19-08-2012 19:21 отредактировано Small)

Re: Small начало.

Да не, по моим прикидкам, еще кг4-5 жира скинуть надо, короче снова привет дрыщи. )))
А фото да неахти, и качество говно. Но так для примера пойдет, покачественее думаю в конце сушки будут. ))

Добавлено: 19-08-2012 21:18

Ник, я так берусь, не для того чтобы рука больше была, мне так ее легче удержать, и могу ровно тело держать, при другом хвате, уже не удобно, надо порастягиваться задеревенел я уже.  biglaugh
А про косые я Рону писал уже, думаю это от тяги гантели одной рукой. Т.к. я ее делаю с большим весом ( 55кг при собственном 75-80кг ) то косые напрягаются очень сильно. Думаю от этого.
Но если честно мне они не очень нравятся.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

366

Re: Small начало.

Молотку хорошо в этом плане...его как не поставь и как не поверни,все одно круто выглядит.
А нам вот хитрить приходится)))

Добавлено: 19-08-2012 22:25

Small пишет:

Думаю от этого.

Мне кажется,что просто устроен ты так,что косые к росту предрасположены. Да и выглядит внушительно,с выделяющимеся косыми даже лучше,плевать,что талия ширеет.
P.S. Как же я соскучился по разговорам по теме форума,а не просто за жизнь))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

367

Re: Small начало.

Да, молотку в этом плане легче. ))
Да и про косые согласен, они у меня всегда были, наверно за счет не высокого роса, они в ширь пошли. )))

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

368

Re: Small начало.

Small пишет:

Да и про косые согласен, они у меня всегда были, наверно за счет не высокого роса, они в ширь пошли. )))

Просто генетически предласположен, у меня у самого косые всегда выделялись, ещё бы жирок как у тебя сбросить, совсем видно сталобы. wink

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

369

Re: Small начало.

satan
Не, меня сейчас больше интересует, как сделать кубики пресса более выпуклыми, и углубить центральную ложбинку. т.к. мне кажется что плосковат у меня пресс.

Это как делается? ( чтобы кубики расти начали ) надо с большим весом повторов по 12-15 делать?

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

370

Re: Small начало.

Ron пишет:

Можно скручивания в блоке попробовать

Пробую все сейчас, но это как-бы вопрос на будущее, сейчас то уже не вырастит ничего. )) Какбы не потерять то что есть. ))

Ron пишет:

дык ты жирок скинешь ещё и она по идее должна глубже стать.Имхо

Ну это тоже понятно, но если сверху на ощуп через жир, она более-менее глубокая, то ближе к центру практически в ровень с центральными кубиками. Хотя я всеже не оставляю надежды что если оно и так, то это можно будет исправить, всетки хотелось-бы пресс красивой формы.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

371

Re: Small начало.

Small привет, ты пил pronabol 10 ? Как он тебе ?

372

Re: Small начало.

Daniel K. пишет:

Small привет, ты пил pronabol 10 ? Как он тебе ?

Ты кто?

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

373

Re: Small начало.

Oleg16 пишет:
Daniel K. пишет:

Small привет, ты пил pronabol 10 ? Как он тебе ?

Ты кто?

Да я знаю что надо тему с приветствием создать, но чуток позже. Просто читал что small вроде себе брал эти витаминки вот и решил спросить как они .

374

Re: Small начало.

Daniel K. пишет:

Да я знаю что надо тему с приветствием создать, но чуток позже. Просто читал что small вроде себе брал эти витаминки вот и решил спросить как они .

Хотя бы на аву фотку поставь, а то както не камильфо с пустым местом общаться.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

375

Re: Small начало.

Daniel K. пишет:

Small привет, ты пил pronabol 10 ? Как он тебе ?

Нет не пил, пил от лика лабс по 5мг, че сказать даже не знаю, вроде норм, но именно как начал его пить начало сыпать, может просто совпадение, а может от него.

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.