376

Re: Новички

Infidel пишет:

Добрый день господа. Хотел Представится. Меня зовут Максим. Мне 28 лет. Женат, есть сын.
В зале занимаюсь 3 года. Успехов за эти года особо не набралось, т.к. регулярно пропускал занятия. В основном по причине рождения сына. Очень тяжело заниматься, когда спишь по 5-6 часов в сутки. В целом 2-3 дня в неделю. Программа базовая.
Силовые:
Жим лежа - 100 на 2 раза
Становая - 120 на 4 раза
Приседания - 100 на 8 раз

Цель программы - общая масса тела. Чуть позже скину фотографии. Прошу модераторов создать себе личную тему.

Рад со всеми познакомиться.

http://forum.fatalenergy.com.ua/post223041.html#p223041

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

377

Re: Новички

Всем здорова!
Теперь без эмоций. По поводу вчерашних разногласий и наездов. Правила форума я читал, но не въехал, что значит представляться и почему зарегеный участник не может писать своих коментов и советов? Не поймите меня неправильно, я ценю нормальный адекватный диалог и обмен опытом. Думаю, что скорее неправильно поняли друг друга. Андрей, ответь и проясни, в чем я был неправ. Можно и в личку на почту. Жду.

378

Re: Новички

Как говорится и снова "Здрасте". Так и манит всех Фатал. Обижаются...посылают...проклинают...но возвращаются. Не слишком понимаю почему посыл направлен именно мне...но отвечу (в 150 тысяч миллионный раз))

Так уж повелось...со времён первобытно-общинных племён. Как только люди стали кучковаться и образовывать разного рода сообщества...в тот же момент зародились некого рода правила...обряды...принципы...устои и условия совместного времяпровождения...как писаные...так и нет. Вот и в нашем сообществе именуемом форум Фатал-энерджи есть свои правила,обычаи и законы...как писаные...так и неписаные. Они же затрагивают и вновь прибывших. Так уж повелось...(при условии,что человек не на пять секунд забежал,а есть намерения присоединиться к к оллективу),что мы приветствуем появление в обществе...с элементарных норм приличия..."Здравствуйте,меня зовут Вася" Мне 38 лет. Я... и т.д. По скольку форум имеет спортивную направленность...то вполне логичным рассказать о себе и с этой стороны...(таскаю/таскал...добился/хочу добится...и т.д.) Это делается как для элементарного знакомства...так и для создания представления о того исходят вопросы,советы,рекомендации...на личном ли опыте...на опыте соседа...или опыте интернета...и соответственно появляется оценка всему сказанному человеком и мнение можно ли ему доверять или лучше не стоит. Это похоже на некий фильтр...пускай так и будет...ибо если не фильтровать...через день/два....форум превратится в бардако подобную вакханалию...где ни пойми кто будет втирать не пойми что...а,это увы никому не надо и не интересно. По-этому у нас повелось...аноним-невидимка вполне имеет право задать (практически любой) вопрос...а,уж если дело доходит до рекомендаций и советов я думаю вполне справедливо иметь представление о том кто его даёт. То же касается и о заявляемых званиях,победах,регалиях,спортивной форме....участвовал-будь добр протоколы,имеешь степень-пожалуйста корочку,добился спорт результатов-фото/видео (будем считать это защитой от выдумщиков и откровенных пиzдунов...каких оооочень много и ловили не раз). Через это прошли абсолютно все завсегдатаи данного форума...почти у всех на аватарах фото или если нет...есть личные темы...где постоянно публикуются новые фото/видео. Вот как-то так повелось...такие правила данного сообщества...и два варианта...принимать,присоединяться и был полноправным членом...или...увы...игнор,шутки,подколки,предупреждения,кляпы,бан.
Надеюсь выразил мысль доступно для понимания.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

379

Re: Новички

Добавлю лишь,что демонстрируя на фото спортивную форму,нужно держать в руке листик с надписью FATAL ENERGY.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

380

Re: Новички

Малой пишет:

Добавлю лишь,что демонстрируя на фото спортивную форму,нужно держать в руке листик с надписью FATAL ENERGY.

Добавлю лишь, что если будет снято видео, то можно тоже самое сказать словами.  biglaugh

381 (15-04-2013 11:21 отредактировано Bizon)

Re: Новички

Все понятно, с уважением принимаю!
О себе, зовут Сергей,  49 лет, родом из Нальчика, где и живу сейчас. В качке с мая 1985, по сути всегда был любителем. Выступал только на городских и  республиканских показательных выступлениях в 1988 - 1992 годах примерно. Лучший клуб города, который держал Олег Дорошенко (наверное мало кто слышал), существовал, как филиал дворца пионеров в свое время. Основным и любимым, многими клубными участниками, были жим лежа и приседы с акцентом на силу. Некоторые бывшие штангисты и воспитанники Георгия Лобжанидзе, заслуженного тренера СССР по тяжелой атлетике.
   Как и многие, в наше время, экспериментировал со стеройдами. Приобрел, в результате проб и ошибок, некоторый опыт в этом направлении. Результаты в движениях имел средние, по нынешним меркам, но в клубе был одно время, рекордсменом в клубе по жиму лежа с результатом 197, 5 кг. и приседом - 230.  Имел  вес104кг., в лучшей форме. В то время даже не на химии. Подтвердить может только тот, кто был со мной рядом в то время, да и клуба уже нет нашего. Сейчас работаю иструктором по спортивно-боевой в  "неком Управлении". Как хобби, в зале, куда ходит мой сын, помогаю начинающим пацанам.
На аватаре фотка 8-и летней давности. В настоящий момент, только поддерживаюсь на уровне 85 кг, есть хроника с позвоночником и почками (сыплется песок уже smile ) . В этом плане хватает негативного опыта, чего не стоит делать. Ну собссно все пока, спрашивайте о чем есть интерес.

382

Re: Новички

ты оправдываешь свой ник...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

383 (15-04-2013 11:26 отредактировано Hammer ™)

Re: Новички

человек упорно косит под дурака....

Малой пишет:

Добавлю лишь,что демонстрируя на фото спортивную форму,нужно держать в руке листик с надписью FATAL ENERGY.

как мы можем понять что на этой непонятного качества аве действительно ты?что ты  ее не нарыл где то в сети?

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

384

Re: Новички

Hammer ™ пишет:

человек упорно косит под дурака....

Малой пишет:

Добавлю лишь,что демонстрируя на фото спортивную форму,нужно держать в руке листик с надписью FATAL ENERGY.

как мы можем понять что на этой непонятного качества аве действительно ты?что ты  ее не нарыл где то в сети?

Не знаю, Марат, чего ты так взъелся на человека. В какой-то теме схлестнуться успели? По-моему, все сходится.

Добавлено: 15-04-2013 14:34

Bizon пишет:

В настоящий момент, только поддерживаюсь на уровне 85 кг

Сергей, предлагаю запостить текущее фото, не обязательно в бодибилдерских трусах. Можно и в спортивной одежде, но чтобы было понятно, что тот человек на аве 8 лет назад и вы сейчас, одно и тоже лицо.

385

Re: Новички

kramp пишет:
Hammer ™ пишет:

человек упорно косит под дурака....

Малой пишет:

Добавлю лишь,что демонстрируя на фото спортивную форму,нужно держать в руке листик с надписью FATAL ENERGY.

как мы можем понять что на этой непонятного качества аве действительно ты?что ты  ее не нарыл где то в сети?

Не знаю, Марат, чего ты так взъелся на человека. В какой-то теме схлестнуться успели? По-моему, все сходится.

Валера,а зачем гадать сходиться или нет?если аутентичность проверяется очень просто...А взъелся как ты говоришь я на него потому что он дурня врубает...человек под пол века не знает что такое-"представиться"...ты вспомни,Тарас когда ему объяснили почему с советчиков требуют фото,не ломался а все сделал в лучшем виде...а сей персонаж упорно врубает броню..

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

386

Re: Новички

Если чесно...был уверен,что фото на аватаре...это какой-то стёб. Уж больно оно несуразное. Здоровые руки и спина при полнейшем отсутствии груди.
ЗЫ Подъипнуть или обидеть не хочу...говорю то,что вижу...или как мне показалось.
ЗЗЫ Стас может объяснишь в чём дело...ИЗО...диафрагра...выдержка... smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

387

Re: Новички

Шуман Андрей пишет:

Если чесно...был уверен,что фото на аватаре...это какой0то стёб. Уж больно оно несуразное. Здоровые руки и спина при полнейшем отсутствии груди.

Это не аргумент. У многих качков икр нет, так что ж теперь им вешаться?)))

Hammer ™ пишет:

Валера,а зачем гадать сходиться или нет?если аутентичность проверяется очень просто..

Я вопрос товарисчу написал...

kramp пишет:

Сергей, предлагаю запостить текущее фото, не обязательно в бодибилдерских трусах. Можно и в спортивной одежде, но чтобы было понятно, что тот человек на аве 8 лет назад и вы сейчас, одно и тоже лицо.

Подождем ответа. Не вижу смысла пока ломать копья.

Добавлено: 15-04-2013 14:54

Кстати, Андрюха, насчет груди. Ты подойди к зеркалу подними также руки и посмотри скока у тебя будет той груди. )))

388

Re: Новички

Шуман Андрей пишет:

ЗЗЫ Стас может объяснишь в чём дело...ИЗО...диафрагра...выдержка...

Мне вообще кажется это ликвифай. ( плагин в фш с помощью которого можно растягивать, выпучивать, увеличивать/ уменьшать участки на фото )  biglaugh
Я если честно как аву увидел сразу подумал что стебная, типа дрыща с помощью фш нарисоавли большим.
Но это предположение всего. Надо фото в более крупном размере глянуть.
Если начнет морозится, сразу можно понять что там.  biglaugh  kur

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

389

Re: Новички

Подждите, на скорую руку настряпаю ща с телефона

390

Re: Новички

Фото с авы в нормальном качестве можно?

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

391

Re: Новички

1115593683

392

Re: Новички

Small пишет:
Шуман Андрей пишет:

ЗЗЫ Стас может объяснишь в чём дело...ИЗО...диафрагра...выдержка...

Мне вообще кажется это ликвифай. ( плагин в фш с помощью которого можно растягивать, выпучивать, увеличивать/ уменьшать участки на фото )  biglaugh
Я если честно как аву увидел сразу подумал что стебная, типа дрыща с помощью фш нарисоавли большим.
Но это предположение всего. Надо фото в более крупном размере глянуть.
Если начнет морозится, сразу можно понять что там.  biglaugh  kur

ну вот...оказывается уже как минимум трое подумали одно и тоже...судя по этим белым пятнам...так что без нормального размера фото никак не обойтись...а потом фото с бумажкой...и загадка решится очень просто...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

393

Re: Новички

Small пишет:

Фото с авы в нормальном качестве можно?

Присоединяюсь к вопросу.

394

Re: Новички

Здоровые руки и спина при полнейшем отсутствии груди.

Ну, в такой позе это может быть. Вот дружбан мой Леха, на соревах позирует:

http://s11.postimg.org/fofrm47pv/get_Image.jpg

А в обычном положении грудак у него будь здоров! smile

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

395

Re: Новички

Не знаю, достаточно ли, для того, кто уже пять лет херней страдает, вместо нормального тренинга

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

396

Re: Новички

Ха а где руки biglaugh

397

Re: Новички

Да, еще, сдесь "шишками" меряться нет необходимости, что бы поверили? )))

398 (15-04-2013 12:35 отредактировано Small)

Re: Новички

тяж пишет:

Ха а где руки biglaugh

Там же где и все остальное.  t9202  На аватарке остались.

Добавлено: 15-04-2013 14:32

Bizon пишет:

Да, еще, сдесь "шишками" меряться нет необходимости, что бы поверили? )))

С авы можно фото в размере побольше увидеть или она 8 лет назад потерялась и осталась только маленького размера?

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

399

Re: Новички

тяж пишет:

Ха а где руки biglaugh

Я бы посмотрел на тебя, братан в твои 50 лет, потом. Да еще когда в жопе весь сутанон выветрится))

Добавлено: 15-04-2013 15:35

Ну, судя по болтовне, задаюсь вопросом, а накуя вобще? Если подъепы будут и дальше, пусть и останется все как раньше. Так как, сдесь адекваты собрались, или тесто.. в голову бьет так, что нормально общаться уже не можете?

400

Re: Новички

Bizon пишет:

Да, еще, сдесь "шишками" меряться нет необходимости, что бы поверили? )))

Нет, такой необходимости нет. Просто мы же общаемся с тобой теперешним, а не тобой восьмилетней давности.
По сему, визуализация должна соответствовать моменту.
Я когда-то здесь на аве был с рукой 35 см. Ничего, не съели, и не "зачморили" smile

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]