Re: Жим лежа
Да .Соревы называются Русский жим . 
176 17-11-2011 13:20
177 17-11-2011 13:22
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Жим лежа
Малой пишет:
Наверное всё таки РУССКИЙ жим,а не дворовый))
КЭП он прихвостень режима,поэтому не толерантные слова типа "русский" не употребляет![Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
178 17-11-2011 13:24
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Жим лежа
Hammer ™ пишет:
Малой пишет:Наверное всё таки РУССКИЙ жим,а не дворовый))
КЭП он прихвостень режима,поэтому не толерантные слова типа "русский" не употребляет![Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
злой ты 
179 17-11-2011 13:32
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Жим лежа
я не злой я циничный-как Маяковский![Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
180 18-11-2011 04:30
- DoctoR
- ДОМКРАТ
- Неактивен
Re: Жим лежа
тяж пишет:
Дворовой жим
Ага, шансон-жим 
То, что делает меня сильнее, других может и придавить.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
181 18-11-2011 06:14
- alive
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
DoctoR пишет:
Ага, шансон-жим
182 18-11-2011 07:22
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Жим лежа
DoctoR пишет:
тяж пишет:Дворовой жим
Ага, шансон-жим
имхо руский жим это как раз и есть настоящее соревнование силы, жать максимальный вес на одно повторение в разы травмоопаснее чем меньший вес до усеру, другое дело, что сотка на штанге выглядит не так эфектно чем две или три сотни кг.
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
183 18-11-2011 07:26
- Lanser
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Жим лежа
Берсерк, русский жим и ПЛ жим имеют абсолютно разный результат, способы подготовки и т.д. Как их можно ставнивать?
А метание молота бОльший показатель силы или нет?
Сила приносит свободу! Масса пофиг!
184 18-11-2011 07:44
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Жим лежа
Lanser пишет:
Берсерк, русский жим и ПЛ жим имеют абсолютно разный результат, способы подготовки и т.д. Как их можно ставнивать?
А метание молота бОльший показатель силы или нет?
метание молота к стати это очень серьезный показатель силы, эти дядьки весят под 140кг и проводят в тз очень много времени с железом. по сабжу - для простых любителей, не профи, русский жим значительно безопаснее чем пл, кроме того скажу, что если чел жмет сотку 47 раз, то вероятнее всего на одно повторение он пожмет за 200кг, я сравниваю на основании своего опыта, я жал сотку макс. на 20 раз.
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
185 18-11-2011 07:45
- DoctoR
- ДОМКРАТ
- Неактивен
Re: Жим лежа
Берсерк пишет:
что если чел жмет сотку 47 раз, то вероятнее всего на одно повторение он пожмет за 200кг,
Далеко не факт.
То, что делает меня сильнее, других может и придавить.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
186 18-11-2011 07:50
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Жим лежа
Кстати,мало кто знает,но внутри Федерации Русского Жима действует дивизион "Богатырский Жим")) Это жим 200+ на разы))
Кравцов 230 на 14 пожал вроде,если мне память не изменяет))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
187 20-11-2011 20:59
- alive
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
Такой вопрос... на наклонной скамье жим веса меньше чем на обычной, на 20 кг ( рабочий ) - суть вопроса такова, стоит ли догонять по весам, и даст ли это прибавку к жиму на горизонтальной скамье? 
188 20-11-2011 21:01
- metan4ikOOF
- Мастер спорта
- Неактивен
Re: Жим лежа
Писдец...
174/80.жим/тяга/присед - 165/210/210
189 20-11-2011 21:03
- alive
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
metan4ikOOF пишет:
Писдец...
Очень содержательный ответ
190 20-11-2011 21:03
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Жим лежа
metan4ikOOF пишет:
Писдец...
Правильно говорить СПЗ. 
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
191 20-11-2011 21:06
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Жим лежа
alive пишет:
суть вопроса такова, стоит ли догонять по весам, и даст ли это прибавку к жиму на горизонтальной скамье?
Кончено,стоит.Подгони ещё жим сидя,и подьём штанги на бицепс. 
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
192 20-11-2011 21:09
- metan4ikOOF
- Мастер спорта
- Неактивен
Re: Жим лежа
XXXL пишет:
alive пишет:суть вопроса такова, стоит ли догонять по весам, и даст ли это прибавку к жиму на горизонтальной скамье?
Кончено,стоит.Подгони ещё жим сидя,и подьём штанги на бицепс.
И присяд с тягой,а.также разводку
174/80.жим/тяга/присед - 165/210/210
193 20-11-2011 21:11
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Жим лежа
alive, ты не обиделся?)
Просто вопрос дурацкий,честно говоря. на то он и наклонный,чтобы жалось не так легко)) Всё нормально.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
194 20-11-2011 21:13 (20-11-2011 21:15 отредактировано alive)
- alive
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
Знатные троли, хлебом не корми, поклев хлеще чем у щуки - а главное не пришлось даже долго ждать 
Малой - Я без обид, местные нравы более менее изучил. ))
195 20-11-2011 21:15
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Жим лежа
Малой пишет:
Просто вопрос дурацкий,честно говоря. на то он и наклонный,чтобы жалось не так легко)) Всё нормально.
Это у кого как. Я на плечи жму больше чем на горизонтальной. Это гантелями, т.к. штангу на плечи не жму, не удобно и плечи болеть начинают.
А жим штанги, что на горизонте, что под углом, одинаковы вес.
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
196 20-11-2011 21:18
- alive
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
metan4ikOOF пишет:
также разводку
Делать двумя штангами? 
197 20-11-2011 21:19
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Жим лежа
Small пишет:
А жим штанги, что на горизонте, что под углом, одинаковы вес.
Значит у тебя жим на горизонтальной отстаёт.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
198 20-11-2011 21:19 (20-11-2011 21:20 отредактировано Small)
- Small
- "Супер Стас"
- Неактивен
Re: Жим лежа
alive пишет:
Делать двумя штангами?
Не, ну если сможешь, можешь и одной попробовать.
XXXL пишет:
Значит у тебя жим на горизонтальной отстаёт.
Отстает, и сиськи не растут. Че делать не знаю. 
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.
199 20-11-2011 21:42
- шаман
- Три блина
- Неактивен
Re: Жим лежа
DoctoR пишет:
Берсерк пишет:что если чел жмет сотку 47 раз, то вероятнее всего на одно повторение он пожмет за 200кг,
Далеко не факт.
ага-не факт.мой результат год назад-180 на раз.сотка на 25 сейчас сотка на количество раз идет явно еще тяжелее.а на раз через месяц буду пробовать пожать 190 минимум...что тренируешь то и получаешь
Шутил шутил-да и вышутил...
200 21-11-2011 03:16
- DoctoR
- ДОМКРАТ
- Неактивен
Re: Жим лежа
шаман пишет:
ага-не факт.мой результат год назад-180 на раз.сотка на 25
Шаман, как выступил?
То, что делает меня сильнее, других может и придавить.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]