Серёня (Страница 18 из 19)

Понятно.

Всем очередной прювет !!!!!  
Ура ,мои весы показали вес в 115кг .      
Как говорится идем верным курсом !!!

Серёня, а до этого какой вес был? И с талии сколько слетело,в см?

Не знаю,не знаю.
Я сладкое уже давненько не ем. из ништяков только фрукты. Ну и ещё я иногда покупаю газированную минералку,акваминерале или бонаква,её охлаждаю и с лимоном пью. У неё вкус специфический и так,а с лимоном ваще класс)) ну я правда так и раньше делал,даже когда сладким не брезговал))
ну и жареное исключил. Кушаю мясо из пароварки. Крахмальные все изделия тоже убрал. Хлеб...короче угли только из круп,овощей и фруктов.
И ближе ко сну угли урезаю.
И порядок)) С талии уже 8см слетело,с руки ничего не слетело))
Единственное,что мне иногда снится,как я сладкое жру)) Мне не нравится,я сам на себя за это злюсь и всё равно ем зачем-то))

Везет вам .Я вот сижу на овощаях ,и по 200г мяся .И после 18.00 ни  ни .
Сегодня хоть вымолил разгрузочный день 

Ron, вот ты знаешь,я летом тоже буквально перед сном выпивал 0.5 молока и заедал печеньем. И тоже всё было путём))
А потом бац,и пошло всё в ширь)) и не там,где нужно))
Я пока не берусь утверждать прям однозначно,но похоже,что я методом проб и ошибок нашёл для себя питание,от которого растёт сухое мясо!
А сейчас я ваще в абсурдной ситуации,вес собственный на 1кг вырос,а с талия продолжает худеть. При том,что с сисек,рук и ног ничё не слетает,как ни странно.
Щас вот на соревах выступлю,попробую ещё тренировки изменить. Если всё у меня получится,то наверно ваще больше никогда булки и конфеты есть не буду...

Ха,а у меня по 2 дырки в каждом ухе))
Я правда уже полтора года ничего в ушах не ношу,но видать и у меня рецепторы))

Да там в ней ни чего особенного .носишь и чувствуешь как обычную.

По своему опыту понял что все эти чудодейственные средства сплошной развод, без труда не будет результатов.

ну не знаю не знаю .За неделю она похудела -6кг.

Добавлено: 17th Dec 2011 15:22:02

Она не пьет пиво .

чему люди не поверят лишь бы не прикладывать усилий для достижения результата.Смотрел раз передачу про лохотрон,так там народ разводили,продавали двд диски после регулярного просмотра которых,должно было происходить похудение.Стоимость одного диска порядка 15 тысяч рублей!И люди велись!

Как и обещал фото
Вес 114кг .

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]