Метандиенон. (Страница 95 из 213)

на какашки любого рогатого скота 

31 ноября завершил свой первый курс на 6 недель соло балканского данабола. Первую неделю жрал всего по 10 мг. разделяя таблетку на два приёма по 5 мг., вторую неделю жрал по 15 мг. разделённых на три приёма, последующие четыре недели по 20 мг., сначала разделял на 4 приёма, потом две недели пил в два приёма по 10 мг. Набрал около 10 кг., два слил в течении двух недель после курса, на руку прибавил 3 см., 1 см. ушёл, остальное держится, вес стоит жёстко, даже несмотря на то что после курса снизил потребление белка за счёт протеина и аминокислот..... Тренировался с понижением интенсивности, каждую мышечную группу прокачивал один раз в неделю по полчаса за тренировку, т.е.снизил интенсивность на 50%, рабочие веса оставил прежние.... После курса БЦАА вообще перестал употреблять, после тренировки сразу протеин и всё, и вообще протеин употреблял в день тренировки по две дозы, и на следующий день с утра. Силовые попёрли вверх буквально после первой таблетки, сразу заметил эффект!!! В течении первых 4 недель масса пёрла очень хорошо, потом рост замедлился. Жим лёжа вырос на 20 кг. рабочих, подъём штанги на бицепс на 10 кг., после курса силовые несколько упали, примерно на 25-30% и то в основном на жиме лёжа.....

Добавлено: 27-12-2011 16:54

Да, ещё забыл написать, что креатин использовал первые 4 недели курса, потом перестал, и на послекурсии его не использовал, т.к. он держит воду, а я хотел посмотреть сколько воды уйдёт... Да и послекурсия как такового вообще не было, т.е. не принимал вообще ничего.....

Есть мнение,что Данабол меньше 20 мг/день пустое занятие...а тут ты 10мг умудрялся переполовинивать...интересное кино.
Вес и силовые выросли...а как это в цифрах отразилось...вес до и после...жим до и после ?

Добавлено: 27-12-2011 15:59

После соло метана можно обходится без ПКТ. Есть бабки лишние купи карсил и по желанию трибулус. А лучше на тёлок потрать ))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

это какие то волшебные колеса    

Шуман Андрей,
А че мухомора поменял ???

А, про жим забыл!!! Был 80 кг. рабочий, стал 100 кг.х 6 рабочий, подъём штанги на бицепс с 40 до 50 кг.
Только тут нюансик один есть. ребята...... У меня и масса и силовые не новые набирались, а восстанавливались старые показатели, которые слил, когда жир топил. У меня такой организм, что на сухую я могу нажрать хорошую массу только с жиром, приходится повышать каллорийность питания, а это тут же откладывается на талии, у меня вообще каждый лишний угль тут же в жир конвертируется!!! И когда я урезал угли, у меня вместе с жиром резко упала мышечная масса и силовые.... Но зато с талии слил 35 см!!!! Сейчас талия около 90 см. при росте 180 см. и жир на ней ещё можно вытопить до 80 см. как минимум....

Это все с пачки метана чтоль??

Фото то покажешь ?? Надеюсь...

Я их лезвием пилил по разрезу!!!!! И как правило рассасывал под языком!!!! На второй курс планирую деку балканскую соло по 200 мг., посмотреть реакцию организма так сказать.....
А если дека сработает хорошо, то на третий курс думаю тоже деку поставить по 200 мг с митей по 10-15 мг. Есть ещё пронабол индийский от Лики, тоже брал вместе с балканским, но его ещё не пробовал.... А так я уже сразу накупил и станабола, и теста энантата, и турика, всё брал у Химика по его рекомендации....

Хотя-бы части.., А то столько понаписал , в основном такой херни , если я правильно понял.

Бицепс 48 при общем весе 95кг и талии 90 будет очень кайфово выглядеть !!! Показывай не стесняйся !!!