Экипировка для пауэрлифтинга (Страница 45 из 52)

я не над кем не стебусь!говорю как есть на самом деле!когда выступите и приземлитесь немного на землю грешную поймёте что я имел в виду!когда на соревнованиях ваши зальные 150 например в 130 превратится могут!там из за ошибок и из за того что ты например хороший парень тебе шансов никто не даст!только аж на других соревнованиях!да и думаю скромнее станете в высказываниях и советах!на себе проверенно!

Серега,тут главное не сами соревнования а процесс подготовки Ну там майку купить,бинты,пояс и так далее
Я вспоминаю свой первый зал где начинал тренироваться,тренер у нас весельчак был,я первый раз на соревнования поехал вообще нежданно негаданно.Никаких тренировочных планов,не проходок ни куя.Пришел на тренировку,отбомбил становую по максимуму в 2-3 повторах,тренер сидит у себя наблюдает.Только отзанимался,подзывает меня и еще двух пацанов,завтра грит в Уссурийске краевые соревы-едем! Я думаю ему весь вечер икалось потом.Ничо съездили за баранками но это нормально,я там на технику зато насмотрелся,понял в чем мои ошибки были так как тренер был в у нас в ковычках,да и вообще интересно было,ппосмотреть какие результаты народ показывает.Тогда то и экипы практически не у кого не было,разве что у мастеров,остальные кто в чем выступал.У меня даже обуви не было,выходил в китайских летних туфлях,которые даже не застегивались

да там все просто, продеваешь ладони в петли, затем делаешь пару ветков на грифе и фиксируешь рукой, бл наверное легче показать

значит чета не то ты творишь....делаешь пару витков и хватаешь прямо поверх них...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
мне такие крюки нравятся,достаточно удобно

Серега SergSSA кажется лямки покупал и в них тянул. Спроси у него.

Ты не знаешь как лямками пользоваться?

Ну так забей на них! У меня в зале лежит на подоконнике пара, но я их никогда не одевал, и никаких проблем не испытывал. А если надо хват усилить - можно на турнике повисеть..

А мне надо спину прокачать как следует.
На силовые я ваще забил...
Видит Бог,и вижу я,что билдинг-это мое.

Та ты меня со счетов не списывай)) Нас походу уже трое,включая меня на майские соревы набралось))
КачацО для себя-это не мое 100%))
Я и в жиме,и в троеборье выступлю,не боись)) Просто форму постепенно под билдинг буду подгонять.

Так не надо просто в крайности впадать.
Почти все билдеры в межсезонье по жиму выступают. Один хер,больших,но слабых мышц не бывает,просто они не столь сильные,на сколько могли бы быть при лифтерском тренинге.