Малой (Страница 44 из 147)

Куясебе клуб!  Цени Маму, Малой.

Я вне зависимости от фитнес-клубов Маму ценю)))
А годовой абонемент 6990р стоит)) Так что для ее начальства это не такая уж и жертва)) Тем более,что у них типа программа,что они спорт поддерживают))
Для сравнения-в моем мегО-хардкорном зале,где щас все уничтожают,одно занятие по абонементу 75р стоит)) Там безлимит не предусмотрен,покупаеш на 24 занятия,и тебе их вычеркивают))

Год,Андрюха,год!
И это за зал,баню,бассейн,солярий и всякие йоги,кикбоксинги и прочую ересь)) Они просто только открылись,а у них уже на другом конце города мажорный зал-конкурент появился)) Так что они щас к себе манят ценами.

Добавлено: 28-03-2012 20:14

Там прям на сайте и написано,кстати

Не,Андрюх,я по билдингу хочу)) На помост только летом выйду,а там может ваще забью на это дело))

Ваще,я как бы не хочу показаться неблагодарным...но бля,6990р-это еще много   В Москве конкуренция выше намного,там и того дешевле годовые абонементы))

Да прям...мы же не пауэрлифтинг.ру)) Мне лифтерский тренинг дает только сало из-за редких тренировок,травмы и перетрен,при том что веса растут не лучше,чем на пампинге. Да и билдинг-занятие такое,что нужно целиком все спортивное время ему уделять,а не распыляться на жим,троеборье и пр. Так что я лучше буду за одним зайцем гнаться))

Обижаешь,Андрюха))

Я постом выше писал,что кроме травм,перетрена и сала из-за редких,не интенсивных тренировок,лифтинг мне больше ничего не дает. Я в весах прогрессирую даже лучше,когда по билдерским методам занимаюсь. Не скажу,что я потерял интерес к лифту,просто билдинг и кач-это не одно и то же... Меня заинтересовал именно билдинг.

Уже пару недель,как не делаю.

Потеряли мы Малого. Был человек и не стало. Становую забросил, приседать прекратит и вместо штанги будет гантельки жать. Потом покрасится в блонда и станет модным тренером в модном клубе...

Добавлено: 28-03-2012 21:22

Да, сегодня начал по чуть-чуть. Но, чувствую, что зря. Спина мгновенно отреагировала негативно. Есть шанс завтра весь день корячиться от боли. Глобально, даже гиперэкстензию неуютно делать. Спину сильно тянет.А жаль, становаю это то упражнение, где у меня неплохо резы росли.

Я уже только гантели и жму)) Присед пока бросать не планирую)) Жим ногами планирую бросить))
А становую наверно и не буду больше делать,ибо она мешает восстановлению,т.к. очень тяжелое упро+талию расширяет,а у меня и без того широкий таз и узкие плечи от природы. И пр всех этих минусах,каких-то значимых плюсов от нее я не наблюдаю))
А волосы красить я не буду,точно))) В школе я ребят бил,за то что они красились   они мне этого не простят,если я сам теперь покрашусь))

Я тебе больше скажу,Серега... Я сегодня НИЖНИЙ КРОССОВЕР делал,после жима гантелей на горизонтальной и наклонной! А это вообще только проЖЖОнные фитнесисты и пляжнеГи делают...