Малой (Страница 51 из 147)

А вообще самая окуительная одежка-это треко для жима)))) Вот есть у меня инзеровское без логотипа))))) И приседать и тянуть без всяких тресков))) Вот только сейчас пока сбрасываю жиры свои хожу в спортивках с оттопыренными коленками   и толстовке))) А то в треко на бег дорожке не айс смотриться

Никитос - респект! Осталось только супер-жима от Смолла дождаться, он, как минимум, 10 раз пожмет!

Бля, сколько повторять. На 10 это был мой максимум. Видео вылажу, но когда тренится нормально начну. Сейчас я этот вес не пожму, и это я говорил еще с самого начала, тук что прошу перестать тролить. Ок?

Добавлено: 14-04-2012 10:31

Жал хорошо. Только имхо, рано сдался, мне кажется мог и больше раз пожать. 

Эт все отмазки! Я уже попкорном затарился в ожидании видео! Пожать можно всегда не взирая ни на тренеров, ни на "не ту тренировку", просто пришел в зал и пожал. Проверил на себе, две тренировки подряд прихожу и сразу жму, 2 минуты разминки и в бой!

Приходишь в зал, переодеваешься (или нет, как хочешь), разминаешься и жмешь. Если есть другой способ, пожалуйста, я с удовольствием попробую по-другому.  Да, Стас, упали это на сколько? Ну пожми на 5 раз...

Я куею, честно. Ты вроде не новичок, а такую ерунду написал. 
Ты себе так легко представляешь, прийти и пожать тот вес который жал при лучшей форме на 10 раз  ( и это был личный рекорд, кстати прошу заметить я это как раз уточнил еще в своем первом упоминании об этом весе, и что обычно я жал этот вес на 6-8 раз ) Прийти сейчас и так просто пожать ( даже если на 5 раз ) при том что я четвертый день полностью без углеводов ( ну только из творога и протеина есть чутку ).   Ну ты реально прикалываешься?
Ты либо между строк читаешь, либо сам себе что-то придумал.

Никит, жоский ты наш, накопируй плиз моих цитат с пустыми словами? А то чето я не припомню, где это я писал, что я спокойно работаю 40 кг на 10раз, да еще и на сушке? ( или как это у вас жестких качков называется на похудении ).
Вот реально тролите, при том что сами себе результат придумали. Сначала пытаясь убедить в том что опуская гантели до уровня ( гриф до ушей ), это дожим на трицепс, потом чето оказалось что все то так и жмут, теперь придумали что я 40кг жму на 10 легко, при том что могу это сделать даже если меня разбудить ночью.
Не , не спорю, вы реально жесткие качки, если у вас вызывает такое не доверие что чуловек весом в 76 кг может пожать такой вес.   

Я не сливаюсь ни куда, и нормально писал, что запилю видос, когда начну нормально есть, и заниматся. Но нет же вам надо сейчас. Для чего мне не понятно.
А на счет ямы, от куда мне это знать?

Ладно, Стас, проехали. Просто, повторюсь, мне верится с трудом в твой рекорд. Есть ряд косвенных характеристик по которым можно составить силовую картину в том или ином упражнении, у тебя ни одна из них не ложится на "холст". Ну, да ладно, рад буду ошибиться!!!

Малой как всегда лучше всех))))

)))
ну как же...я вон,с воплями и криками 3 раза еле поднял)) А человек на 20кг меньше меня весит и на 7 раз больше поднимает))))