Optimus Prime (Страница 1 из 2)

Немного о себе:
Ревва Мария, МСМК по пауэрлифтингу ФПР
Рекордсменка Мира, Европы и России в тяге и сумме троеборья, Абсолютная Чемпионка Мира-2004
Чемпионка Европы-2003
Лучшая сумма в категории до 60кг - 582.5
Лучшая тяга - 235

Мария, титулы впечатляющие. Респект! 
По-моему, ты у нас самый титулованный спортсмен на форуме, и вполне заслуживаешь подписи "ВИП" под авой. 
Расскажи еще что-нибудь. Погуглив, я понял, что звездый час был в 2004 году, потом выступала еще в 2007. Расскажи как пришла в спорт, про карьеру, так сказать, поподробнее. Как сейчас? Тренируешься ли, поддерживаешь ли форму, готовишься к чему-то? И если можно расскажи про отношение к фармакологии.  На форуме это важная фишка. 

Что касается нормативов в классическом жиме лежа - не буду кривить душой, я их просто не знаю   С 2011 года ФПР утверждены новые нормативы по пауэрлифтингу(троеборью), но там только суммы.
На официальных сайтах проект нормативов по жиму есть, у женщин в категории до 63кг на КМС - 80 без экипировки.
Весовой категории "до 60" с прошлого года нет.
О себе могу сказать,что не выступаю с 2008 года, тренируюсь 2-3 раза в неделю, в основном лежа жму.

Посмотрела.. Что это у тебя за движение плечами в конечной фазе? И,на мой взгляд, совсем не обязательно так отклоняться назад во время выпрямления.

Выпрямлять конечно надо. Но не отклонять корпус от вертикального положения.

Спасибо, Мария.

Мои апплодисменты! Мария - заслуживаешь уважения!

В продолжении своей темы..
Как правильно было замечено, самый результативный год у меня был - 2004.
Сразу после ЧМ в июне 2004, где мы нехило зарубились с Ларисой Вициевской, было принято решение выступить на Кубке России в Воронеже в августе того же года.
Времени на подготовку практически не оставалось, ни в плане фармакологии, ни в плане тренировочных схем.

Добавлено: 22-04-2012 18:01

Результат того выступления - новый рекорд России в тяге - 235кг и 1-место в абсолютке. Причем в тяге запас был еще кг 5-10 как минимум.
Сейчас, по прошествии уже почти 8-ми лет, я пытаюсь восстановить ход тех событий и проанализировать подготовку. Вроде ничего не изменилось, никаких новых препаратов и тренировочных планов.. Сама уже восьмой год голову ломаю,почему так..

В пауэрлифтинг пришла совершенно случайно, в 1993 году в возрасте 16 лет. Готовилась к поступлению в Хабаровский Институт Инженеров железнодорожного транспорта (ныне ДВ Государственный Университет Путей Сообщения) и тренировалась в местном спорткомплексе под руководством ЗТР Мулина Владимира Васильевича. Он же и предложил мне первый раз поучаствовать в Чемпионате края в феврале 1994 в категории до 56кг.

kramp, совершенно верно замечено про праворульные машины
В декабре 94-года я выполнила норматив МС на турнире Центр Азии в Красноярске, собрала сумму 290кг в категории до 56. Из экипировки на мне были только белые бинты.

Да не переживай, Мария! Осталось всего каких-то 10 лет. А в сорок пять - баба сгодка опять! 
А вообще 35 - замечательный возраст для женщины. Еще молодая, а уже столько всего про все знает, понимает и всякого умеет!)))