Re: Молоток
а ноги? 
627 22-04-2012 09:28
- Элиса
- Dream...
- Неактивен
Re: Молоток
Я в этом плохо понимаю, но спина очень красивая)
**********In Love**********
628 22-04-2012 09:34
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Hammer ™ пишет:
а ноги?
А ноги не хочу пока бомбить... И показывать там нечего, отстает всё. Я же любитель самоучка)) С большими ногами тяжело...
Добавлено: 22-04-2012 12:31
Элиса пишет:
Я в этом плохо понимаю, но спина очень красивая)
Ох спасибо) ещё +1 к мотивации)))
Добавлено: 22-04-2012 12:34
И ещё я очень не доволен формой груди, а именно асимметрией низа левой от правой.
Одна ниже другой...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
630 22-04-2012 10:42
- alex2112
- Два блина
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток отлична форма, пресс хорошо прорисован, сколько сейчас мм складка на животе?
631 22-04-2012 10:59
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
alex2112 пишет:
Молоток отлична форма, пресс хорошо прорисован, сколько сейчас мм складка на животе?
в самой жирной части у пупка где-то 1 см
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
632 24-04-2012 07:12
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
К слову про генетику)) На первом фото я 1,5 года уже тренируюсь и на нём я на горячую))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
633 24-04-2012 07:18
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
Вадим а разница между фото?
634 24-04-2012 07:20
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
BatMan пишет:
Вадим а разница между фото?
на первом, 0,8 год
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
635 24-04-2012 07:57
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
на первом, 0,8 год
На накачанной шее и крестик смотрится по-другому, ну и взгляд стал уверенный. 
636 26-04-2012 18:05
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Мои не тренируемые ноги, тренировал сегодня верх груди...
Предварительно разводкой в наклоне утомил, потом жал в наклоне почти к подбородку и в грудную амплитуду, но пару подходов сделал в полную... Потом в тренажере, сидя перед собой две ручки( независимо друг от друга) со сведением к концу амплитуды, потом через нижний кроссовер разводку в наклоне. Утомил низ передней дельты, после жим Арнольда и подъемы через стороны...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
637 26-04-2012 18:12
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Мои не тренируемые ноги
А ломался как девушка, в трениках фотался. Ног у него нет! )))
Вполне приличные ноги, тем более камера снимает с уровня головы, и реальные пропорции искажены. А что там с антропометрией получается?
638 26-04-2012 18:14
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Вадим,а ты быстрые угли ешь когда-нибудь?
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
639 26-04-2012 18:18
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
kramp пишет:
... А что там с антропометрией получается?
Чтобы не соврать не буду выдумывать, не мерил их давно... С ногами проблем небыло, скорее наоборот проблема что быстро растут))... Но это всё лирика.
Если надо, в авральном режиме начну их тренировать...
Добавлено: 26-04-2012 21:18
Малой пишет:
Вадим,а ты быстрые угли ешь когда-нибудь?
Ем, но стараюсь либо совсем чуть чуть, когда чувство голода нападает, либо утром... Но это всё крохи... больше белка жру
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
640 26-04-2012 18:19 (26-04-2012 18:20 отредактировано kramp)
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Чтобы не соврать не буду выдумывать, не мерил их давно... С ногами проблем небыло, скорее наоборот проблема что быстро растут))... Но это всё лирика.
Ну так померь, пожалуйста!)) Народ должен знать своих героев. Ты у нас лидер, по-крайней мере, в номинации "Любители")))
641 26-04-2012 18:23
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
При всей моей симпатии в Вадиму,вынужден тебе возразить,Валер.
Вадим один из лидеров,но не безусловный. У нас ведь тут еще Серж и Марат есть)) Серега Метан4икофф тоже крутой парень. Так что лидерство кому-то приписывать как минимум некорректно...
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
642 26-04-2012 18:32
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Пока никто ничего не выигрывал, чье-то лидерство весьма субъективный прикол... И претендовать на всеобщую симпатию не пытаюсь)) Мне наоборот нужно больше здоровой критики, чтоб самомотивироваться...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
643 26-04-2012 18:34 (26-04-2012 18:38 отредактировано Малой)
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Ну почему,Серега МС по жиму выполнил))) На России 1е место занял и на ЦФО))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
644 26-04-2012 18:43 (26-04-2012 18:44 отредактировано kramp)
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Малой пишет:
При всей моей симпатии в Вадиму,вынужден тебе возразить,Валер.
Вадим один из лидеров,но не безусловный. У нас ведь тут еще Серж и Марат есть)) Серега Метан4икофф тоже крутой парень. Так что лидерство кому-то приписывать как минимум некорректно...
Ну может кто и покруче есть, да только фотки свои они не постят. Так что судим о том, что реально видим. 
А не о том, что предполагаем или воображаем.
Малой пишет:
Ну почему,Серега МС по жиму выполнил))) На России 1е место занял и на ЦФО))
И при чем там Серегин пауэрлифтинг, если тут обсуждается бодибилдинг?
645 26-04-2012 18:45
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Хотя,в плане билдинга...наверно да,Молоток круче всех у нас. Разве что Тарас,но он не в счет.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
646 26-04-2012 18:47
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Малой пишет:
Хотя,в плане билдинга...наверно да,Молоток круче всех у нас. Разве что Тарас,но он не в счет.
Поздравляю вас, Капитан очевидность.
Я об этом как раз и писал тремя постами выше, с чем ты и начал спорить. 
647 26-04-2012 18:48
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Все-таки что-то не то с тобой сегодня)))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
648 26-04-2012 18:50
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Малой пишет:
Все-таки что-то не то с тобой сегодня)))
Ну ты мастер первода стрелок! Сам тормозит. А я ему "не то"!
649 26-04-2012 18:52
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
650 26-04-2012 19:38
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
махи не через стороны делал а перед собой
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]