Я бы кушал 40мг в день,каждые 3 часа,как ты и хотел. Не знаю,оправданно ли это,или нет,но я в тренировочные дни всегда до и после тренировки по колесу съедал)))
Гонадотропин не нужен ВООБЩЕ,не к месту он тут,я считаю.
Ну а креатин...поешь,хуже точно не станет.
Добавлено: 03-05-2012 09:34
Юр,а я свой взгляд на таких горе-химеГов изменил)) Они все равно ни в чем разбираться не станут,а тут хоть доброе дело сделаю,если скажу что-нибудь по делу))) Ну не хочет знать,что почему,ему надо,чтоб им тупо руководили. Хоть себе не навредит)))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч