Молоток (Страница 36 из 67)

это я для сравнения,  почему это я в объеме потерял? стал качественнее и мяса прибавил.

Может не правильно выразился...куй его даже знает как объяснить...до сушки вроде как мощнее был (имхо)

Вы здоровяки, не привыкшие сушиться до сепарации и вен, поэтому вам привычнее и милее тот образ, который вы видите  каждый день у себя в зеркале. Так что и Вадик "на массе" вам больше нравился, чем подсушенный! )))
Серой тоже всех, у кого виден пресс, был готов обзывать Димой Биланом, пока сам не взялся за него. Может и вы когда-нибудь озадачитесь шестью кубиками и поменяете свои эстетические вкусы! 

Валера, в точку!  Уже заскок, в ужасе когда вижу -1кг или -1см и покую на пузо с кубиками.  Это как девушка на диете, говоришь ей хватит худеть, уже ребра на спине повылазили, а она себя называет коровой, т.к. при 170см, весит АЖ 50кг.

Мне Вадик больше сейчас нравится-качество мяса выросло, хотя и на массе он жирным не был.

Так самое интересное, что мне уже ни раз говорят что я похудел,  если одет в мешковатую форму инструктора. Для многих, если щёки упали, то похудел. И если щёки не растут, значит не набираешь)) Сегодня вес оказался 98-99, залило серьезно, причём залило именно мышцы. Сделал трицепс и брахиалис, но перед тренировкой съел 4 больших пончика с наполнителем варенная сгущенка и прям через 10 минут 2 пайку maxpumpa (шляпа) желудок был полный целый день, хоть до сих пор и не ел, живот мутит выпил литров 8 воды и практически не ссал... вот и сейчас проснулся, в животе пусто и жрать такое желание странное хочется, но в то же время и отвращение, ё6ань...
Да, цель есть, ориентиры намечены
Нужно много работы с ногами, только вот мне кажется что форма улучшается...

Вот у Базарова бицепс, как каменный
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

он себе и бицепс бреет каждое утро походу, но рука здоровая

базаров нет,многим не дано стать чемпионами только лишь из за отсутствия материальной базы...ибо чем выше уровень тем больше требуется денег...учитывая что в наших реалиях это деньги которые не возвращаются...

Я тут на днях буквально имел честь пообщаться с двумя ребятами.... И по ходу разговора от одного из них проскочила фраза "я сегодня уже покачался" Ну я и говорю "ты качашься штоль?!". А там парень на 180см роста в лучшем случае 60кг наберется... У него бедро реально тоньше моей руки... И он начал песню о том,что он от природы худой,такие как он вес не набирают и т.п. Я про силовые спросил-жим 50кг...
А друг его мне начал говорить,что объемы и сила-это не показатель физической формы,что еще типа круто,когда бегаешь быстро))
Оба парня качаюца по 20 минут в день на турниках,и столько же времени тратят на еду))) И уверены,что у меня просто само все растет,я от природы одареный)))

Тот,который уже покачался сегодня,с 8го класса тренируется

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]