Re: Режим ПИтания
я жру 4 раза как раз нормлаьно так..
Понимаш, тут идея в том, что твой организм длжен постоянно находится в режиме переваривания хавчика для разгона метаболизма....организу сначала 5, 6, потом 7 разовый хавчик...организм привыкнет потоянно жрать и метаболмические процессы вместе с анаболическими выйдут на новый качественный уровень....Понял?

