привет всем!
нужен совет! 26 лет, стаж 1.5 лет, телосложение дрищевое (с акцентом при этом на легкий животик), рост 172 вес 73, когда пришел в зал было 63, набрал до 70 натурально, сейчас допиваю первый курс фармакомовского туринабола, решил начать с самого лайтового варианта чтобы потестить на организме. самочувствие отличное, побочек нет, курс 6 недель по 50 мг ровным фоном, приросло 3 кило м/м, талия не изменилась, остальное не мерил но визуально чувствуется прогресс и сила растет
хочу еще покурсить, думаю метан соло, как считаете, оправданно? ближайшая цель - итоговый вес 79-80 кг, больше мне не нужно, потом буду держать массу и по возможности рельефиться. итоговая цель - атлетичное телосложение, не планирую быть ни билдером ни лифтером)
и главное какой перерыв нужно сделать после турика? уж очень легко я его переварил))
заранее спасибо за ответы! если что не так сорри, первый пост