1 (24-06-2012 07:17 отредактировано hotstone)

Тема: hotstone

еще раз прошу прощения за свое поведение
особые извинения Бэтману

вот мои параметры:
рост - 182
вес - 95 кг ( с жирком)
бицепсы, икры - 39
бедро - 65
грудь - 110
шея - 43

жим лежа - рабочий 100
становая - максимум 175, рабочий - 135 * 5
приседания - вес небольшой, т.к. больные колени, сейчас делаю дыхательные, по Маккаллуму - 85 * 20, но когда был студентов максимум был 140 кг
делаю еще стронгменовские упражнения - всякие закидывания груза, прогулку фермера, люблю отжиматься на брусьях
руки специально не качаю, какая нагрузка идет от становой, подтягиваний, закидывания штанги, отжиманий, той и довольствуюсь

http://imagelodge.net/imgs/hotstone/2h9b_th.jpghttp://imagelodge.net/imgs/hotstone/5awo_th.jpghttp://imagelodge.net/imgs/hotstone/3zuu_th.jpg
они же в полном размере:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

в идеале хочу стать не то, чтобы прямо качком, а таким:
http://wwe-online.at.ua/Sheamus.jpg
пока все идет по плану )

разносите!

2

Re: hotstone

ну в разделе химии и тренинга советовать точно не стоит пока

3

Re: hotstone

во флудилке писать можно...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

4

Re: hotstone

тяж пишет:

ну в разделе химии и тренинга советовать точно не стоит пока

принято! но если по справедливости, там были советы скорее по самочувствию, а не по дозам и методикам
тем не менее, понял

5

Re: hotstone

hotstone пишет:

особые извинения Бэтману

кто ты мил челоек?? за что извинения?

6

Re: hotstone

Бэтман,ты чо?!Это же камень)))

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

7 (24-06-2012 08:38 отредактировано hotstone)

Re: hotstone

бедро - 61, там опечатка, а исправить не дает

8

Re: hotstone

Hammer ™ пишет:

Бэтман,ты чо?!Это же камень)))

аааа это что метан рассасывает....

9 (24-06-2012 09:07 отредактировано hotstone)

Re: hotstone

Ты хотел сказать принимает сублингвально )) ?

http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1058.html
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вот здесь обсуждается про рассасывание, причем первая ссылка с этого форума
Против аргументов нет, за исключением что долго и вкус паршивый и если много таблеток то действительно неудобно, но новичку не нужно много таблеток
За - тот аргумент, что меньшее количество нейтрализуемся желудочным соком и в кровь попадает больше
К тому же я заметил что если именно перед едой под языком его принимать, за несколько минут, то это существенно, в разы, улучшает аппетит. Конечно это может быть только моя физиология, как и то что если его принять после еды, в животе начинается бурление. Но это только наблюдения со стороны новичка и никаких категоричных советов я не даю, не заслужил пока
Про печень соглашусь что вред одинаковый
Если вы докажете публикациями, а не просто на словах, что это - гон, готов покаяться и посыпать голову пеплом
Пока соглашусь, что это просто неудобно в больших количествах

10

Re: hotstone

hotstone пишет:

Ты хотел сказать принимает сублингвально )) ?

ну все вспомнил я тебя)

11

Re: hotstone

hotstone пишет:

Ты хотел сказать принимает сублингвально )) ?

http://forum.fatalenergy.com.ua/topic1058.html
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вот здесь обсуждается про рассасывание, причем первая ссылка с этого форума
Против аргументов нет, за исключением что долго и вкус паршивый и если много таблеток то действительно неудобно, но новичку не нужно много таблеток
За - тот аргумент, что меньшее количество нейтрализуемся желудочным соком и в кровь попадает больше
К тому же я заметил что если именно перед едой под языком его принимать, за несколько минут, то это существенно, в разы, улучшает аппетит. Конечно это может быть только моя физиология, как и то что если его принять после еды, в животе начинается бурление. Но это только наблюдения со стороны новичка и никаких категоричных советов я не даю, не заслужил пока
Про печень соглашусь что вред одинаковый
Если вы докажете публикациями, а не просто на словах, что это - гон, готов покаяться и посыпать голову пеплом
Пока соглашусь, что это просто неудобно в больших количествах

кончай уже *уету постить...употреблять метан можно как угодно,в том числе и под языком рассасывать...это как дрочить,личное дело каждого...просто форма в которых выпускается этот препарат-для перорального приема...не сублингвальная...загугли что есть такое сублингвальные таблетки и в чем их отличие от других форм...то что ты будешь держать таблетку метана под языком,не значит что действующее вещество впитается сублингвально...все со слюной попадет в желудок и далее по обычному пути...как раз за ту точку зрения что ты тут бредишь,аргументов и нет...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

12 (24-06-2012 09:30 отредактировано hotstone)

Re: hotstone

ОК, соглашусь

13

Re: hotstone

Hammer ™ пишет:

употреблять метан можно как угодно,в том числе и под языком рассасывать...это как дрочить,личное дело каждого...

Следовало бы завести тему "Хиты форума", вырезать из обсуждений и постить туда наиболее удачные выражения. Этот перл - первый претендент!  biglaugh

14

Re: hotstone

это старый перл...я его уже раз 100500 употреблял... t9202

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

15

Re: hotstone

hotstone пишет:

ОК, соглашусь

я скажу за себя, что например у меня от Стана изжога если его после еды принять, по-этому жру его перед едой минут за 10-20... В последнее время разжевывал и под языком держал biglaugh

16

Re: hotstone

Князь пишет:
hotstone пишет:

ОК, соглашусь

я скажу за себя, что например у меня от Стана изжога если его после еды принять, по-этому жру его перед едой минут за 10-20... В последнее время разжевывал и под языком держал biglaugh

У тебя какой стан?   От Балкана у меня была изжога, он был рабочим, сейчас  Вермодж  по 60 ,пока не понял, подозрительный, на вкус мел, даже табы разного размера, суставы молчат, изжоги нет и т.д.

17

Re: hotstone

у меня от метана бывала периодически изжога...без разницы чей и как употреблялся...до елы,во время или после,глотался или рассасывался...вроде все нормально потом раз появилась...потом так же раз и ушла...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

18

Re: hotstone

Дим пишет:
Князь пишет:
hotstone пишет:

ОК, соглашусь

я скажу за себя, что например у меня от Стана изжога если его после еды принять, по-этому жру его перед едой минут за 10-20... В последнее время разжевывал и под языком держал biglaugh

У тебя какой стан?   От Балкана у меня была изжога, он был рабочим, сейчас  Вермодж  по 60 ,пока не понял, подозрительный, на вкус мел, даже табы разного размера, суставы молчат, изжоги нет и т.д.

Был и от Балкана и от Бритиш Драгон...... От всех изжога, где-то больше, где-то меньше.... Даже Гастал от изжоги как-то принимал...... Принимать начал до еды, то заметил, что изжоги нет, вроде никогда не было..... wink

19

Re: hotstone

Я о том, что от мела изжоги небывает,   вот и засомневался.

20 (24-06-2012 11:37 отредактировано hotstone)

Re: hotstone

Дим пишет:

Я о том, что от мела изжоги небывает,   вот и засомневался.

Ага, ведь Мел по идее при изжоге должен даже помогать, если я правильно помню химию  smile