Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Общие вопросы тренинга → Сила растет а масса нет :((
Страницы Назад 1 … 21 22 23 24 25 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
или турникмэн ты
Блин я вот не пойму,что за мода чуть что приводить в качестве дрыщей тех кто занимается на турнике?Да,они не выглядят как бодибилдеры,но это не значит что они дрыщи.Есть много парней которые занимаются этим и имеют хорошее телосложение.Как в качалке,так и на турниках есть свои недотепы,поэтому думаю не стоит всех турникменов под одну гребенку..
Блин я вот не пойму,что за мода чуть что приводить в качестве дрыщей тех кто занимается на турнике?Да,они не выглядят как бодибилдеры,но это не значит что они дрыщи.Есть много парней которые занимаются этим и имеют хорошее телосложение.Как в качалке,так и на турниках есть свои недотепы,поэтому думаю не стоит всех турникменов под одну гребенку..
Я еще понимаю, когда турникмэнами называют 110 килограммовые качки 60 килограммовых пацанов с кубиками на прессе. Но из уст "бодибилдера" дриля "турникмэн" как-то не звучит!)))
[video=http://www.youtube.com/watch?v=jG2jZK_QklI&feature=related][/video]
Но из уст "бодибилдера" дриля "турникмэн" как-то не звучит!)))
Да я занимаюсь дома, без гантельки, вместо гантельки использую трубу, я не фанат этого...просто хочу иметь красивое тело.Почему я не правильно занимаюсь?Почему я не правильно питаюсь?
Ты занимаешься куйней типа -я чпокаю свою телу только не куем ,а вместо куя я использую палец, я просто не фанат куя , ребята подскажите почему от меня ушла девушка?
я просто не фанат куя
Падрэ жжот
Зато эти, так называемые "дрили" делают царский выход и подтягиваются с человеком в 70 кг. На мой взгляд турникмен-человек, занимающийся не только на турниках всё время, нои поддерживает себя кач.залом. 
Зато эти, так называемые "дрили" делают царский выход и подтягиваются с человеком в 70 кг. На мой взгляд турникмен-человек, занимающийся не только на турниках всё время, нои поддерживает себя кач.залом.
Кагбэ ничего личного...но тут глубоко всем покуй на слова и мнения анонимов.
---MIROTVOREC--- пишет:Зато эти, так называемые "дрили" делают царский выход и подтягиваются с человеком в 70 кг. На мой взгляд турникмен-человек, занимающийся не только на турниках всё время, нои поддерживает себя кач.залом.
Кагбэ ничего личного...но тут глубоко всем покуй на слова и мнения анонимов.
да не Андрюха,я думаю чел просто не понял что имеют под "дрилем"...
---MIROTVOREC--- решил подлизаться
Помогите советом, пожалуйста. 
Я не хочу плакаться, но 3года занимаясь в зале и не имея за это время серьёзных результатов напрягает. Мне 18, жим 80 на раз, жим ногами 180 на 12 раз, мертвая тяга(обычную не делаю, тяжко) 80 на 12 раз, ну и присед(сейчас не делаю) 80 на 8 раз. У меня вес 55, ем много, в рационе много мяса(кушаю каждый день), а также пью гейнер с амино, сплю хорошо. Подскажите, пожалуйста, как набрать вес!!! Я уже себе голову поломал как это сделать... Заранее благодарен.
Да причин может быть уйма почему не растеш, в питании , в тренинге слишком много тренируешся или слишком мало, сколько отдыхаеш и т.д. становую и присед зря не делаеш я просто в последнее время от становой просто балдею (я делаю в стиле сумо), распиши как тренируешся (поподробнее)
бля ты сам то как выглядишь?...ему всего лишь 18 лет....многих ты видал в его возрасте раскачавшихся без фармы?
Помогите советом, пожалуйста.
Несмотря на то, что подобные посты иногда пишутся от имени "женщин", стиль сообщения до боли знаком. Может уже пора забанить этого пользователя по айпи? Модераторы, у вас есть такая возможность? )))
раз уж такая пляска пошла то можно и я какую нибудь глупость спрошу? =) меня вот тут один вопрос беспокоит: друг давно занимается, говорит, что когда из зала выходит футболку выжимать можно, а у меня че то как то сухо все, даже сейчас вроде лето жара а нифига =) Тайским боксом когда занимался да потел, помню когда на скакалке в конце тренировки прыгаешь аж брызги во все стороны ... Тренировка у меня в принципе классическая грудь-трицепс и т.д. по 2-3 упражнения на группу, начинаю с базовых упражнений, 3-4 рабочих подхода, веса скромные, но для меня максимальные, в итоге укладываюсь где то за час. Устаю конечно но полной изможденности нет, особо не потею. Стоит ли запариваться по этому поводу, может интенсивности добавить, отдыхать поменьше, или забить и списать все на особенности организма (что удивительно в обычной жизни потею прилично на электричке туда сюда покатаешься и вещи можно выжимать)
ooDEMONoo, интенсивности добавь в тренировку вспотеешь! Сделай перерыв между подходами 1 минута-30 секунд-вспотееш точно! А может ещё и прорыгаешся. 
[video=http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=NrJ9tKmMNYg][/video]
посмотрел на ожном дыхании рекомендую новичкам и не только
[video=http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=NrJ9tKmMNYg][/video]
посмотрел на ожном дыхании рекомендую новичкам и не только
Поверь мне для функционалки это пиzдец (с) Сидорычев
мне нравится такая форма общения все без купюр без гламура и галимова пафоса...я почему то искренне верю каждому слову что пьет он,то что сказал, то что гриль он купил именно такой и инс он не использует
ps було бы супер конечно такой бы семинарчик по фарме от него...
мне нравится такая форма общения все без купюр без гламура и галимова пафоса...я почему то искренне верю каждому слову что пьет он,то что сказал, то что гриль он купил именно такой и инс он не использует
ps було бы супер конечно такой бы семинарчик по фарме от него...
Да,не...по фарме его слушать одно расстройство будет и толку никакого...ибо имею мнение,что за пару его курсов можно было бы взять вполне приличную точилу. Наш удел далеко не отходить от Балкана 
BatMan пишет:мне нравится такая форма общения все без купюр без гламура и галимова пафоса...я почему то искренне верю каждому слову что пьет он,то что сказал, то что гриль он купил именно такой и инс он не использует
ps було бы супер конечно такой бы семинарчик по фарме от него...Да,не...по фарме его слушать одно расстройство будет и толку никакого...ибо имею мнение,что за пару его курсов можно было бы взять вполне приличную точилу. Наш удел далеко не отходить от Балкана
Сандалит он все тоже , что и мы можем купить, только без перерывов и в приличных дозах.
да ни кто его в этом деле копировате не собирается...просто интересно какие производители, как че по сколько ну так для общего развития полезно было бы
да ни кто его в этом деле копировате не собирается...просто интересно какие производители, как че по сколько ну так для общего развития полезно было бы
Полезно и интересно однозначно.
BatMan пишет:да ни кто его в этом деле копировате не собирается...просто интересно какие производители, как че по сколько ну так для общего развития полезно было бы
Полезно и интересно однозначно.
Зайдите на другие форумы и почитайте: 3гр.теста 2гр. тренболона 2гр. болда с декой.150 метана или турика, ГР с инс.и т. д. и т.п.
Шуман Андрей пишет:BatMan пишет:да ни кто его в этом деле копировате не собирается...просто интересно какие производители, как че по сколько ну так для общего развития полезно было бы
Полезно и интересно однозначно.
Зайдите на другие форумы и почитайте: 3гр.теста 2гр. тренболона 2гр. болда с декой.150 метана или турика, ГР с инс.и т. д. и т.п.
Я пас... 
Страницы Назад 1 … 21 22 23 24 25 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Общие вопросы тренинга → Сила растет а масса нет :((
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc