lorlor пишет:Small, овощи, мясо, каши.. в общем, я не нещимник.,как говорят.. ем все.. молочную продукцию и так далее
Да написал-бы еще короче- еду ем, и все, кули там.
Напиши сколько чего каждый день съедаешь. ( только сам себя не обманывай )
Я практически уверен, что ты, и недоедаешь, и непрваильно трениуешься. И если это так, ( что скорее всего ) то рано тебе о химке думать, попробуй насухую набрать хотябы 10кг, я уверен что для этого и года не понадобится.
Метан для тебя даст только временный результат, и возможно осщасливит побочками, а потом как пересташь его хавать, откатится все назад, а может и еще хуже.
Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.