Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Все про "сброс" лишнего веса → Жир на груди
Страницы Назад 1 … 7 8 9 10 11 … 14 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
talklelik пишет:По поводу круговой интересно, я подумаю, статейки почитаю, а потом посмотрю чё да как =)
Тут главное регулярность, а то многие тут отписываются, начинают занятия и исчезают в неизвестном направлении.
=) Я не исчезну )
Кстати,попробуй смт,хотя бы месяц. Реально должно помочь,но это уже к Олегу16
Кстати,попробуй смт,хотя бы месяц. Реально должно помочь,но это уже к Олегу16
Я как понимаю для СМТ нужен зал, а я пока еще дома занимаюсь, в зал через месяцок начну ходить ). А так поруюсь в инете почитаю про СМТ, как я понимаю методик много, а подобрать, что нужно будет именно мне наверно будет тяжело, но попробывать стоит )
Всем привет.У меня тоже небольшая проблема. 1) Грудь неплохо раскачена,но в области сосков есть немного жира и из за этого грудь не красиво смотрится.Начал качать нижнюю часть груди около 2 месяцев назад.Думаете со временем исправиться?
2)Тоже похудел 1.5 года назад.Осталась лишняя кожа на животе.Немного подтянулась.Кубики просвечиваются.Но когда наклонюсь то кожа свисает и кажется что у меня живот...Со временем кожа ещё подтянется или нет?
Грудь неплохо раскачена,
ну фотку раскаченой груди покажешь???
ps да и озвучил бы "хорошие силовые"???
Был толстый.Весил 83 кг похудел до 60.Сейчас 77.Вот что получилось.Мне 16.Через 3 дня 17) [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
А насчёт силовых присед на +15 и жим +10.Думаю ещё улучшится силовой показатель.
gleb1995, это неплохо раскаченая грудь??? 
ты цыфры назови а не прибавку +15 к чему к грифу???
а вообще продолжай заниматься ты никакого жира нет ...и никакого метана нах он тебе в твоем возрасте не нужен
тьфу...
?
это что грудь -gleb1995 
Тяж сколько тебе лет?40?.А мне 17 у меня ещё все впереди...Я бы посмотрел как ты похудеешь на 23 кг и накачаешь нормальную грудь...
этот малолетний неофит мне одному белого напоминает?
я в 17 лет метан не ел 
А мне приходится.
У вас тут своеобразная дедовщина.Наезжать на новеньких и на тех кто меньше вас...Давайте вас сравним с Ронни и поржом. 
А мне приходится.
У вас тут своеобразная дедовщина.Наезжать на новеньких и на тех кто меньше вас...Давайте вас сравним с Ронни и поржом.
бойся нас 
Лучшеб сказали что я вовремя начал и что сила воли есть.А вы ещё пытаетесь гнобить. 
Лучшеб сказали что я вовремя начал и что сила воли есть.А вы ещё пытаетесь гнобить.
Самоутверждаемся за счет тебя 
Лично я комплексы свои так отрабатываю. Мне нравится ощущать,что я сильнее кого-то и могу безнаказанно гнобить 
злодеи
talklelik пишет:почитаю про СМТ
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/
Спасибо, интересная инфа ))
Я как понимаю для СМТ нужен зал, а я пока еще дома занимаюсь
Зал не нужен, я например дома занимаюсь, там снарядов нужно минимум.
Добавлено: 17-06-2012 17:57
тебе лет?40?.А мне 17 у меня ещё все впереди...Я бы посмотрел как ты похудеешь на 23 кг и накачаешь нормальную грудь...
Ну я похудел в своё время на 23 кг и мне 42, грудь у меня конечно не фонтан, но уж получше твоей. А жрать метан в 17 . У тебя своего теста хоть отбавляй.
А мне приходится.
У вас тут своеобразная дедовщина.Наезжать на новеньких и на тех кто меньше вас...Давайте вас сравним с Ронни и поржом.
Блеать,улыбнуло 
Это с какой радости тебе приходится-то,а ??? Парень, тебе 17 ЛЕТ!(только исполнилось) Ты хотя бы для начала штангу в руках подержи,а потом думай.
Приходится есть метан...
Пи3дец, поймали гопники и спрашивают -Ты с какова раёна? Митан ешь?
Приходится есть метан...
Пи3дец, поймали гопники и спрашивают -Ты с какова раёна? Митан ешь?
Нашествие малолетних химиков-недотёп продолжается...
Привет всем кто занимается спортом или только начал..У меня вот есть такой вот вопрос,я раньше весил 127 кг похудел до 85 просто я не качался и на диетах практически не сидел,я просто 5 дней в неделю бегал по 30-40 мин.Теперь хожу качаюсь чтобы подтянуть кожу и убрать лишний жир,но проблема у меня есть это грудь,как я читал проблема у многих не как не уходит жир.Фотку прилагаю.Дайте совет или посоветуйте что делать,спина сзади если напрягать то видны мышцы,а вот руки почему то не растут.А вот спереди как видите все на оборот,если бросаю заниматься то грудь как будто становится больше,я пол года жал малым весом грудь на большее количество раз,делал разводку но грудь стоит мертвым грузом,стал опять бегать-бегаю на полную скорость,потом трусцой и потом иду шагом быстрым и так все по кругу все это занимает у меня 50 минут.
Страницы Назад 1 … 7 8 9 10 11 … 14 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Все про "сброс" лишнего веса → Жир на груди
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc